♬♪♫　わくわく創作キッチンあゆめし♪♫♬

一口おつまみ☆搾菜椎茸

味つきの瓶詰めザーサイをつかって♪ 椎茸の旨みに、コリコリザーサイ、ほんのりごま油の風味とあとからくるチー ...

材料：椎茸 ○ザーサイ(味つき瓶) ○小葱 ●おろしにんにく ●ごま油 チーズ(とろける) 入りごま(白) ポン酢

■公開：08/7/5 ■更新：08/7/5 ■レシピID：604797

さっぱり☆コリコリ♪軟骨の胡麻酢味噌和え

軟骨と野菜を一緒に酢の物風、おかずサラダにしてみました。 食感がたまらないっ☆ 大皿に盛り付けておかずサ ...

材料：軟骨（膝） きゅうり トマト 玉ねぎ カットわかめ(乾) ●白味噌 ●すり胡麻 ●酢 ○ごま油

■公開：08/6/16 ■更新：08/6/16 ■レシピID：592940

和風カプレーゼ。

オリーブオイルをごま油で、バジルを大葉に変えて和風仕立てにアレンジしてみました♪♪

材料：モッツァレラチーズ トマト 大葉 ●ごま油 ●塩 ●酢

■公開：08/6/13 ■更新：08/6/13 ■レシピID：591351

青さのり弁当。

汁物によくつかう青さのり。 のり弁当のようにご飯の上にのせたら最高に美味しいんです！！あおさの香りがたまらなく ...

材料：あおさのり ご飯 醤油

■公開：08/6/10 ■更新：08/6/10 ■レシピID：589239

ひじき×おかひじきのポン酢煮

和え物やお浸しで定番のおかひじき。ひじきと一緒に煮物にしてみました♪ Ｗひじきの煮物です☆緑が加わって彩りもU ...

材料：ひじき(乾) おかひじき 油揚げ 人参 干し椎茸(スライス) ●↑戻し汁 ●ポン酢(ゆずポン) ●みりん ●酒 ●砂糖

■公開：08/6/9 ■更新：08/6/9 ■レシピID：588528

◎大豆三昧かぼちゃのサラダ◎

きな粉の風味が香ばしいちょっとかわった南瓜のサラダ☆ パンのつけ合わせとしても(・ω<b)b

材料：南瓜(冷凍) 大豆(ドライパック缶) ●豆乳 ●白味噌 ●きな粉 ●メープルシロップ ●酢

■公開：08/4/13 ■更新：08/4/14 ■レシピID：550463

◇◆ヤゲン軟骨のアジアン炒め◆◇

串焼きでおなじみのやげん軟骨。いためてアジアンテイストにしてみました♪歯ごたえ最高～（＾з＾b）b

材料：軟骨（ヤゲン） 長ねぎ ●スイートチリソース ●ナンプラー ●レモン汁 香菜(パクチー)

■公開：08/4/9 ■更新：08/4/9 ■レシピID：547864

レンジで簡単♪鯖缶の黒酢トマト煮

レンジでチンだけ！ 鯖の缶詰とトマトソースも意外に合います☆ トマトソースに黒酢と醤油を加えることで鯖と相性 ...

材料：鯖缶詰 ねぎ 舞茸 カゴメ基本のトマトソース ●醤油 ●黒酢 ●おろし生姜

■公開：08/3/26 ■更新：08/4/9 ■レシピID：538571

うまぁ(´▽`)ノノごはんがススム砂肝。

こりこり？しゃきしゃき？なんともいえないこの食感(-▽-)♪砂肝で御飯がモリモリ食べれちゃいます。

材料：鶏砂肝 ニラ 長ねぎ しょうが ●醤油 ●酒 塩 ごま油

■公開：05/10/22 ■更新：08/4/9 ■レシピID：222216

ケチャップたっぷり☆酢なぎも

酢豚の豚を砂肝でつくりました。なので“酢なぎも”ヾ(´▽｀)ノ ケチャップ味の砂肝もとっても美味しいです♪ ...

材料：砂肝 ○片栗粉 たまねぎ ピーマン 人参 椎茸 ●水 ●中華あじ ●トマトケチャップあらごし ●醤油 ●黒酢 ●オリゴ糖 ●片栗粉

■公開：08/3/31 ■更新：08/4/1 ■レシピID：541953