ミックスビーンズ

材料：コーン、ミックスビーンズ、じゃがいも1個、玉ねぎ、にんにく、プチトマト、ブロッコリー、EXオリーブオイル(CALANQUET）、ワインビネガー、岩塩、荒挽き黒胡椒

材料：蓮根、ミックスビーンズ（大豆のみでもＯＫ）、しらたき、（上記何か材料分量が足りない場合は人参などで分量調整可）、☆醤油、☆お酒、☆味醂、☆砂糖、☆酢、胡麻、ちりめんじゃこ、サラダ油、赤トウガラシ

材料：◆トマト、◆ズッキーニ、◆ミックスビーンズ（水煮）、◆にんにく、☆白ワイン、☆天然塩、☆濃口醤油、☆オレガノ（ドライ）、☆オリーブオイル

材料：豚ひき肉、ミックスビーンズ（煮豆）、タマネギ、ニンジン、ピーマン、ニンニク、小麦粉、カットトマト缶、ケチャップ、砂糖、塩・コショウ

材料：ドライビーンズ、セロリ、玉ねぎ、パプリカ（赤・黄色）、ブラックオリーブ、クレージーソルト、バルサミコ酢、ワインビネガー、オリーブオイル

材料：◇　人参、◇　玉ねぎ、◇　きゅうり、◇　しめじ、◇　にんにく（チューブ）、―　水、★　カットトマト（缶詰）、★　ミックスビーンズ（水煮）、★　塩、★　黒胡椒、★　濃口醤油、★　砂糖、★　オレガノ、―　Extra、Vergin、オリーブオイル

材料：ミックスビーンズ(水煮)、オリーブオイル、☆砂糖、☆醤油、☆味噌、☆酒、☆みりん、すりごま(白)

材料：お好みの豆の水煮（大豆、キドニービーンズ、ひよこ豆、グリーンピースなど）、木綿豆腐、オリーブオイル、ニンニク、玉ねぎ、ピーマン、チリパウダー、クミン、※水、※トマト缶（カット缶）、※ローレル、※オレガノ（乾燥）、※コンソメキューブ、※ウスターソース、※醤油、クレイジーソルト、黒コショウ

材料：キャベツ、玉葱、ニラ、ミックスビーンズ、梅酒、塩胡椒、●梅干し、●白炒り胡麻、●ポン酢、●蜂蜜、●マヨネーズ、胡麻油、あれば紫蘇

材料：ミックスビーンズ、玉ねぎ（塩もみして水で洗いよく絞って⇒）、鶏のササミ（エビ・ホタテ・サーモンetc...)、✿ﾖｰｸﾞﾙﾄﾏﾖﾈｰｽﾞ（ID:785580）、✿クレイジーソルト、✿ハチミツ