photo by 真さん
さごしのバタ焼味噌マヨソース
by お茶丸
白身魚系だったら何でも美味しいよ♪
ナスやブロッコリにもこのソースかけたけどイケテル☆
材料：さごし、ナス、ブロッコリ、バター、＠味噌、＠卵の黄身、＠マヨネーズ、＠砂糖、＠レモン汁
公開：06/03/12
更新：07/01/26
レシピID：243291
◇鰆の薬念煮◇
by 良花子
今が旬の鰆をコチュジャン味の薬念で煮てみました。生姜にニンニク、ハチミツ、仕上げに胡麻も加えて☆身体の喜ぶヘルシーな一品で...
材料：さわら、生姜、にんにく、◎醤油、◎料理酒、◎コチュジャン、◎ハチミツ、◎水、いり胡麻
公開：05/04/09
更新：05/04/09
レシピID：191886
サワラのあんかけ
by bigbook
春の魚「サワラ」の料理です。
やっぱり今が一番旨い！
材料：鰆（さわら）、塩・こしょう、かつお節しょうゆ（めんつゆ）、片栗粉、にんじん、たまねぎ、まいたけ、エリンギ、水菜、サラダ油、塩・こしょう、かつお節しょうゆ（めんつゆ）、砂糖、水、水溶き片栗粉
公開：02/04/12
更新：05/04/08
レシピID：49152
＠超簡単！鰆ときのこのホイル蒸し＠
by ピンクピーマン
簡単レシピ第７弾！白身魚があれば直ぐ出来るよ～^^ 好きな野菜を入れて蒸すだけなのであっっと言う間に完成！
材料：鰆、エリンギ、シメジ、生しいたけ、玉ねぎ、塩、バター、味ポン、七味
公開：04/06/14
更新：05/04/08
レシピID：148353
切り身魚（鰆）のネギ味噌ソたれ
by kouyou
恥かしながら、鰆を使いました。
材料：さわら、白味噌、マヨネーズ、長ねぎ、かぼすの皮
公開：01/11/01
更新：01/11/01
レシピID：33548
さわらのオーブン焼き
by 美味しいキッチン
お魚があまり好きでないという、空飛のために！それに、簡単にパパッとできるものをと考えた、さわらのオーブン焼き。どんなお魚に...
材料：さわら、玉ねぎ、★マヨネーズ、★しょうゆ、★卵、ミックスチーズ、パン粉
公開：05/06/12
更新：05/06/12
レシピID：202426
鰆（さわら）の味噌漬け～簡単！☆
by ともろぉ
簡単で無駄の無い味噌漬けです。旬のモノは安くてオイシイ・・・。
材料：鰆（切り身）、味噌、みりん、薄口醤油、砂糖、ビニール袋
公開：05/01/20
更新：06/06/17
レシピID：178702
ちょお～！！簡単でうまいっ～♪鰆の味噌マヨネーズ焼き★山椒風味★
by きゃらめるくりーむ
味噌とマヨネーズって美味しいしとっても良く合います。
今が旬の鰆にかけて焼くだけ～♪メチャウマです。
材料：鰆〈切り身）、味噌、マヨネーズ、山椒〈葉）、ダシ醤油、わさび
公開：04/05/12
更新：04/05/12
レシピID：142871
∽∽中性脂肪撃退レシピ 鰆（さわら）のつみれ汁∽∽
by ラベンダー
青魚の栄養分を余すところなく食べられるのがつみれ汁。鰆は臭みがほとんど無いので、つみれにしてもとても美味しいです。もちろん...
材料：●鰆の切り身、●塩、●みそ、●日本酒、●しょうが、●長芋、●長ネギ、豆腐、しめじ、小ねぎ、出し汁、日本酒、みそ
公開：01/05/24
更新：08/01/09
レシピID：21480
簡単☆白身魚のソテー♪アーモンドガーリックソース
by norizo
フライパン一つで出来てとっても簡単です。アーモンドスライスの香ばしさや、歯ざわりがいい感じですよ！チョッピリお魚料理に自信...
材料：白身魚（鰆、鯛など）、アスパラガス、エリンギ、サラダ油、塩 こしょう、●バター、●にんにくのすりおろし、●白ワイン（又はお酒）、●しょうゆ、●レモン汁、●アーモンドスライス
公開：04/04/19
更新：05/04/09
レシピID：139451