大豆

(全 14,327 品)

日本人に一番なじみ深い豆、大豆。健康食としても有名です。大豆を食べて、良質なたんぱく質やイソフラボンを摂取しましょう!

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つくれぽ10人おめでとう! (14/07/03)

どこか懐かしい味がする昆布豆を甘めに仕上げました♡水煮やドライパックで作るので簡単に出来ますよ♡
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蒸し大豆の塩麹漬け♪ by さっちゃん1号
蒸し大豆の残りを塩麹に一晩漬けとくだけで一品になります(^_^)/
材料: 蒸し大豆、塩麹
早くて簡単、圧力鍋で蒸し大豆! by sarari
水煮より蒸す方が栄養が逃げす、断然美味しいです。
材料: 大豆
栄養満点☆大豆と切り昆布の煮物 by hitkat
一皿で色々な栄養がたっぷり摂れる頼れる副菜です☆大豆も昆布も根菜も…ついついお代わり ...
材料: 大豆(水煮)、切り昆布、◎油揚げ、◎こんにゃく、◎大根、◎人参、◎ごぼう、◎蓮根、● ...
香ばし大豆❤梅鰹和え by hitkat
大豆をごま油でカリッと焼いて…梅おかかでさっぱりとコクを出しました❤
材料: 大豆の水煮、ピーマン、●酒、醤油、●砂糖、●梅干、●かつお節、●白胡麻、ごま油
五目豆 by はぁとれすとらん
素朴な味。大豆の煮物の定番。
材料: 大豆水煮、こんにゃく、人参、ごぼう、しいたけ、昆布、水又は出汁、砂糖、酒、醤油
ほっこり❁五目煮豆 by gomamiso
毎日の食卓に温かみと栄養をプラスしてくれる豆の煮物。 健康的な常備菜はぜひ手作りで ...
材料: 茹で大豆、にんじん、こんにゃく、しいたけ、昆布、・水、・砂糖・醤油、・みりん・酒、・ ...
洋食屋さんの味❤即席♪ポークビーンズ♪ by アトリエ沙羅
野菜&豆&ベーコンがたっぷり入って栄養満点♪切って・炒めて・煮込むだけ!ノスタルシ ...
材料: 白いんげん豆水煮(大豆水煮)、ベーコン(賽の目切り又は細切り)、玉ねぎ(賽の目切り) ...
✿大豆の煮物✿ by ayamammy
お家で大豆の煮物♡水煮の大豆を使うので、簡単!短時間♪やさしい味です(^-^)。
材料: 大豆の水煮、こんにゃく、にんじん、こんぶ、サラダ油、だしの素、酒、砂糖、醤油、みりん
ケチャップで♪子供大好きポークビーンズ☆ by スタイリッシュママ
常備の調味料で簡単に出来ちゃう我が家のポークビーンズ♫ トマト缶は使わないで、 子ど ...
材料: 茹で大豆、玉ねぎ(みじん切り)、ベーコン(みじん切り)、小麦粉、水、ウエイパー(また ...
懐かしの給食メニュー☆大豆と煮干の揚げ煮 by riehom
大好きだった給食メニューを再現したくて作ってみました。子供も大好きなメニューです。カ ...
材料: 大豆水煮、食べる煮干、片栗粉、みりん、しょうゆ、砂糖
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