大豆

(全 10,965 品)

日本人に一番なじみ深い豆、大豆。健康食としても有名です。大豆を食べて、良質なたんぱく質やイソフラボンを摂取しましょう!

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つくれぽ10人おめでとう! (15/05/20)
お鍋に入れたら放っておくだけw。保存がきいて便利な煮豆です♪
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大豆の水煮 by Y’s
作り置きしておくと便利な大豆の水煮です。
材料: 大豆、水
大豆のはちみつ煮✾ by おかあちゃん✿
大豆の水煮を甘辛く煮たんです✾ 箸休めにいかがでしょうね(^−^)
材料: 大豆の水煮、はちみつ、砂糖(きび砂糖)、しょう油、七味唐辛子
基本の和食14 昆布豆! by レストランY
母が好きで、我が家では子供の頃から常備菜でした。ただし、スーパーで買ったもの!その味 ...
材料: 大豆、昆布、粉末だし、砂糖、はちみつ、醤油、水
仙台麩(油麩)と大豆・枝豆の煮物♪ by SP♪
寒い夜こそ、しっかりタンパク質♪
材料: 仙台麩、大豆(ドライパック)、枝豆、人参、だし汁、砂糖、うすくち醤油、みりん
水煮大豆で簡単に♪ふっくら昆布豆 by ポテチ犬
お鍋に入れたら放っておくだけw。保存がきいて便利な煮豆です♪
材料: 水煮大豆、昆布、人参、水、■みりん、■砂糖、■酒、醤油
大豆と生姜のぽかぽか煮♪ by ゆう09730
生姜たっぷり!大豆入りで体に優しい♡ 冷え予防、常備菜、ごはんのお供として!
材料: 生姜(千切り)、大豆缶(ドライタイプ)、砂糖、醤油、みりん、鰹節、ごま油(炒め用)
大豆カレー煮 by はぁとれすとらん
カレー味の大豆のおかず。
材料: 大豆水煮、玉ねぎ、にんにく、オリーブオイル、ワイン又は酒、トマト缶、水、砂糖、コンソ ...
体に嬉しい◆ひじきと大豆の炊き込みご飯◆ by komomoもも
栄養満点♫素朴で美味しいひじきと大豆の炊き込みご飯です。 お米2合に対し調味料が小さ ...
材料: 米、芽ひじき(乾燥)、大豆(水煮)、油揚げ、◆和風だしの素(顆粒)、◆醤油、◆みりん ...
圧力鍋で簡単☆蒸し大豆 by カルピネット
一晩水で戻した大豆を圧力鍋で蒸すとふっくら柔らか。サラダや煮豆に。
材料: 大豆、水
蒸し大豆の塩麹漬け♪ by さっちゃん1号
蒸し大豆の残りを塩麹に一晩漬けとくだけで一品になります(^_^)/
材料: 蒸し大豆、塩麹
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