photo by moj
まめまめぐつぐつミネストローネ◎
by keimmy
豆＆野菜たっぷりのミネストローネ。朝はこれとヨーグルトで大満足です。
材料：トマト缶、水煮大豆、野菜、ベーコン、オリーブオイル、塩、砂糖、コンソメ、ローリエ、ニンニク
公開：06/09/06
更新：08/06/15
レシピID：256657
五目豆 詳しく♪
by さっつん
やっっと満足のいく味付けが分かりました。詳し～くメモっとこ（’ｖ’）
材料：大豆（乾燥）、にんじん、ごぼう、干ししいたけ（スライス）、こんぶ（煮物用）、こんにゃく、砂糖、みりん、醤油、だし汁
公開：06/09/03
更新：06/10/21
レシピID：278633
スパイシー♪簡単チリソイビーンズ
by つくしぐみ
缶詰使用で、あっという間に出来て美味しい！サンドイッチや、ドリアにどうぞ。
材料：合いびき肉、たまねぎ、にんにく、大豆水煮缶、トマト水煮缶（ダイス）、オレガノ（ドライ）、チリパウダー、コンソメ、ローリエ、塩、こしょう、タバスコ
公開：06/02/01
更新：06/09/03
レシピID：236535
香ばしいモチモチ大豆ご飯
by oumama
昔、大阪は天王寺に廣田屋という「豆めし」のお店がありました。深炒りの大豆を炊き込んだその味はなかなかオツなもので、初めて食...
材料：大豆、もち米、うるち米
公開：06/06/05
更新：07/01/16
レシピID：258008
☆大豆もとれる麻婆茄子☆
by キャラメルバニラ
私の大好きなマルヤナギの蒸し大豆を入れてピリカラの麻婆なすにしてみました。
ご飯にのせて食べても美味しいです♪
材料：茄子、豚ミンチ、にんにく小、生姜、ごま油、ニラ、蒸し大豆、●水、●味の素丸鶏がらスープの素、●豆板醤、●酒、●砂糖、●濃口しょうゆ、●塩、☆片栗粉、☆水
公開：06/04/15
更新：06/04/23
レシピID：248952
ぱん!?バーグ
by 黒羽
みんな大好きなハンバーグ。天然酵母パンでつくっちゃいました！ベジタリアンにもＯｋ 外がカリッカリでヘルシー、意外な美味しさ...
材料：天然酵母パン（ライ麦や全粒粉など雑穀粉が60％以上のがオススメ）、大豆（市販の蒸大豆）、玉ねぎ 中、しいたけ、オールスパイス、ナツメグ、クミン、コリアンダー、豆乳、麦味噌
公開：06/07/26
更新：08/06/19
レシピID：269635
タンパク質強化！鶏肉と大豆のトマト煮
by うっと
脂肪の少ない鳥胸肉と他の豆類と比べて低炭水化物・高タンパク質な大豆を組み合わせてみました。きれいな筋肉をつけて健康的にダイ...
材料：にんにく、鳥胸肉、小麦粉、玉葱、大豆の水煮、トマト、☆水、☆鶏がらスープの素、☆ケチャップ、☆ウスターソース、片栗粉
公開：04/04/14
更新：05/04/05
レシピID：138833
大豆で＋栄養＊簡単＊ドライカレー
by りばてぃ☆
お好みでいろんなお野菜を入れてもＯＫ♪ご飯だけじゃなく、パンにはさんでも美味しいです^-^。大豆で辛味もマイルドに♪
材料：牛合挽肉、水煮大豆、玉ねぎ、人参、ピーマン、・カレー粉、・ソース、・ケチャップ、・醤油、水
公開：09/03/28
更新：09/03/28
レシピID：148676
青豆コロコロ☆爽やかサラダ♪
by tobimama
乾燥大豆をふっくら茹でて、自然の甘さが美味しい豆のサラダです♪枝豆でも美味しくできます！
材料：乾燥青大豆or枝豆、ロースハム、きゅうり、人参、コーン、サラダ油、酢、レモン汁、砂糖、塩・こしょう
公開：06/06/24
更新：06/06/24
レシピID：262405
大豆入りシリーズ★和風コロッケ
by 銀木
これなら、大豆も沢山食べれます♪♪
材料：茹で大豆（水煮大豆）、卵、合挽き肉、小麦粉・パン粉、溶き卵、A
公開：05/11/24
更新：07/06/25
レシピID：227977