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レンズ豆（レンティル）とベーコンのスープ
by プラバール
インド風、リラックスした昼下がりに。手軽に作れる上、空いた小腹も大満足させる、栄養満点の優しくて美味しいスープです。
材料：乾燥レンティル豆、玉ねぎ、トマト、にんにく、しょうが、チリペッパー、コリアンダーパウダー、野菜(もしくは鶏)ストック、ベーコン、カイワレ（なくても可）、レモン、塩
公開：09/08/09
更新：10/08/19
レシピID：884964
レンズ豆の煮込み
by cafe0305
水で戻す必要のない便利なレンズ豆であっという間の簡単煮込み。
白ワインビネガーの香りが爽やかです♪
材料：レンズ豆、水＋追加のお湯、★ローリエの葉、★白ワインビネガー、★塩、★白胡椒、粒黒胡椒、エキストラヴァージンオリーブオイル
公開：10/06/01
更新：10/11/09
レシピID：1145528
本当のインドカレー チキンダールカレー
by プラバール
インド北部で、よく食べられている家庭料理です。毎日の食事は、スパイス控えめなのが、本当のインドのカレー料理です。
材料：レンティル豆、にんにく、しょうが、玉ねぎ、とり肉、ささみ（お好みで）、トマト、クミン、ターメリック（ウコン）、チリペッパー、コリアンダー、ガラムマサラ、カレーリーフ、レモン、バター、塩コショウ、サラダ油、バター
公開：09/03/23
更新：11/02/05
レシピID：766628
フランスのお惣菜☆レンズ豆のサラダ
by ひかティー
フランスで大好きになったお惣菜!!!レンズ豆おいしい～☆モリモリ食べれます♪
材料：緑レンズ豆、人参、玉ねぎ、オリーブオイル、酢、ディジョン・マスタード、塩コショウ、パセリ
公開：09/11/23
更新：09/11/28
レシピID：973507
レンズ豆のレッドカレー
by やまねこ
我が家の定番、レンズ豆（レンティル）と鶏肉のタイ風レッドカレーです。辛いカレーなので、カレーペーストの量はお好みでどうぞ。...
材料：鶏肉（モモ）、レンズ豆（皮付き）、レッドカレーペースト、ココナツミルク、ライム汁、ナンプラー、サラダ油
公開：01/02/26
更新：01/02/26
レシピID：15881
スリランカ風レンズ豆のカレー
by uyanawa
インド洋に浮かぶ島、スリランカでよく食べるレンズ豆のカレー。唐辛子の辛さとココナツミルクの香りがクセになりそう？
写真は...
材料：にんにく、レンズ豆、玉ねぎ、チリパウダー、塩・こしょう、ココナツミルク(粉末）、マスタードシード（あれば）、*カラピンチャ（手に入れば）
公開：01/04/16
更新：01/04/19
レシピID：19037
レンズ豆とウィンナ-のトマト煮込み。
by 愛あるカフェメシ職人
私の働いてるカフェで出したある日のアンティパストです。さっと煮込む簡単レシピ。
材料：レンズ豆水煮缶、ウィンナ-、トマトホ-ル缶、塩、胡椒
公開：01/08/26
更新：01/08/26
レシピID：28137
豆のカレースープ
by まもる
レンズ豆をカレー味にしたてたスープ。
忙しい朝、こんなスープがあると一日
が元気に過ごせそうですね。
材料：レンズ豆、玉葱、トマト缶、クミン、カレー粉、塩、水、オリーブオイル
公開：01/12/09
更新：01/12/09
レシピID：36808
トルコの家庭料理第２弾「赤レンズ豆のキョフテ」
by りほ♪
ヘルシーなトルコ料理です。
お肉を使っていませんのでベジタリアンにもおすすめです。トルコでは前菜として、頂きます。
材料：赤レンズ豆、クスクス、オリーブオイル、玉ねぎ、万能ねぎ、トマトペースト、パセリ、粉唐辛子、塩、クミンシード、水、サニーレタス
公開：09/02/05
更新：09/02/05
レシピID：46529
イタリアンひじき
by Yukko-pyon
大豆をレンズ豆に、しょうゆをバルサミコに変え、ドライトマトを加えて、ちょっとイタリアンなひじき煮です。冷めてもサラダ感覚で...
材料：ひじき、にんじん、レンズ豆、ドライトマト、オリーブオイル、コンソメキューブ、バルサミコ、しょうゆ、みりん、パセリのみじん切り
公開：02/08/09
更新：02/08/09
レシピID：61700
