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レンズ豆

推薦レシピ：69 品　 つくれぽ：65 件

レンズ豆のレシピ。別名ひら豆。皮を剥いた状態がレンジ色で平たい豆で、よくスープやカレーなどに用いられます。どんな素材とあわせるとおいしいのかな？

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レンズ豆の新着レシピ

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レンズマメの混ぜるだけサラダ by miinacchi MYフォルダに入れる
材料を全部ボウルに入れて混ぜるだけの簡単サラダです☆ 材料は基本のものを載せましたが、何を入れてもOK♪ 写真のサラダは、...
材料：レンズマメ、ツナ缶、たまねぎ、トマト、ゆで卵、マヨネーズ
公開：08/05/02   更新：08/05/02   レシピID：562876
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豆を食べよう☆レンズ豆のサラダ by J-DOG MYフォルダに入れる
お豆サラダシリーズＩＩＩ～レンズ豆編。レンズ豆は、疲労回復と美肌効果が期待できるらしい。
材料：レンズ豆（水煮缶）、玉ねぎ、キュウリ、トマト、セロリ、にんにく、＊白ワインビネガー、＊オリーブオイル、＊クミンパウダー、＊蜂蜜、＊塩・胡椒、＊乾燥パセリ
公開：08/05/28   更新：08/05/29   レシピID：579776
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レンズ豆のスープ by dhama MYフォルダに入れる
すぐ火が通るレンズ豆で思い立ったらすぐ出来ます。ノンオイルで低カロリーなのにお腹いっぱいになるスープ
材料：豆乳、レンズ豆、玉ねぎ、人参、塩・胡椒、グリーンピース・絹さやなどの青み
公開：08/06/04   更新：08/06/04   レシピID：584845
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レンズ豆のサラダ by moritaya MYフォルダに入れる
レンズ豆と野菜の組み合わせは栄養満点。黄色いレンズ豆で作れば彩りもきれい！ぽくぽくとした食感が楽しいサラダ。
材料：黄色いレンズ豆、玉ねぎ、トマト、ツナ（またはベーコン）、きゅうり、にんにく、フレンチドレッシング
公開：07/10/07   更新：07/10/07   レシピID：440006
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レンズ豆のなめらかスープ・トルコ風 by ぴぃたろう MYフォルダに入れる
レンズ豆をトマトジュースで煮込んだスープ。豆料理なのに準備簡単、煮込み時間15分程度のスピード料理。化学調味料なし。ニンニ...
材料：レンズ豆、たまねぎ、にんじん、水、トマトジュース、ニンニク、塩、オリーブオイル、レモン
公開：08/01/06   更新：08/01/10   レシピID：483511
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レンズ豆の新着つくれぽ

09/11/01

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シンプルなレンズ豆の煮込み by nene4

優しい味。美味しくてあっという間に食べてしまいました。

chaton.rin

09/10/25

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シンプルなレンズ豆の煮込み by nene4

大好きで実は2度目☆ﾚﾝｽﾞ豆があったら必ずｺﾚ♬(=^v^=)

写真 bonbonnier

09/10/25

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レンズ豆のなめらかスープ・トルコ風 by ぴぃたろう

湯むきﾄﾏﾄで。最後のレモンがいいですね〜美味♡チェコより

写真 え•こ

09/10/21

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レンズ豆のスープ by dhama

次の日にはトマトピュレも加えてさらに美味しくいただけました！

写真 まるまるまるえ

09/10/19

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シンプルなレンズ豆の煮込み by nene4

倍の量でリピ。美味だからすぐなくなっちゃいます♡チェコより

写真 え•こ

09/10/01

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レンズ豆と牛挽肉のグリーンカレー by 勇気凛りん

ひよこ豆と合い挽き肉で★思ったより辛くておいしかったです。

キム☆ケェコ

09/09/21

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レンズマメの混ぜるだけサラダ by miinacchi

ツナ缶で作りした。とってもボリュームがあっておいしかった～！！

wifey

09/08/24

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レンズ豆と牛挽肉のグリーンカレー by 勇気凛りん

ひよこ豆と鶏挽肉で♪クセになる味だと旦那ちゃん大絶賛！定番決定！

写真 erykah☆★

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