旬野菜（春） のレシピ 6,991品
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簡単☆わらびと豚シャブのゴマヨドレサラダ
わらび料理でコックリ味ならこれ！お肉たっぷりでボリューミィーなサラダです☆
材料：
わさび アク抜きしたもの、豚肉 シャブシャブ用、レタス、ミニトマト、胡麻ドレッシング
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【京都丹波】わらびと筍のスープ煮
京都府亀岡市にある府内最大級直売所、「ファーマーズマーケットたわわ朝霧」考案。春らし
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材料：
わらび、筍、椎茸、シーチキン、☆出汁、☆しょうゆ、☆砂糖、☆みりん、☆酒
春の味♪ワラビの炊き込みご飯
♡感謝♡
☆☆カテゴリ掲載＆話題入りレシピ☆☆
ワラビが美味しい季節！薄味で仕上げて
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材料：
米、ワラビ(あく抜き方法レシピID：4486933）、にんじん、油あげ、水、酒、白だ
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筍☆わらび☆胸肉でヘルシー煮物♪
春と言えば「筍・わらび」美味しですよね♪
ヘルシーな胸肉で、あっさりと仕上げてみまし
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材料：
鶏胸肉、筍、わらび、☆ 砂糖、☆ 醤油・酒・みりん、☆ ほんだし、☆ 水
簡単★めんつゆで【わらびの生姜ダレ漬け】
【働くママ】の簡単料理(^^♪
わらびそのものの素材を楽しむ１品！
生姜ダレに漬けこ
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材料：
●わらびの水煮（長さ4㎝カット）、〇水、〇めんつゆ、〇みりん、〇生姜（千切り）
たけのことわらびと豚肉のピリ辛土佐煮
たけのこの季節には外せないメニュー・土佐煮。わが家ではわらびと豚肉を加えて煮ます。ち
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材料：
筍の水煮、わらび（アク抜き済）、豚細切れ肉、唐辛子、◇みりん、◇醤油、◇酒、鰹節、サ
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クックパッドダイニング
オレンジページ【5月】のバックナンバーレシピを一挙追加！part2に収録されています
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専門家が選んだ目的別レシピ
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監修：阿部菜奈子（Office LAC-U）
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監修：クックパッド 管理栄養士
