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さやえんどうのレシピ
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絹さやと油揚げのおかかあえ
by くうーーんちゃん
絹さやをゆでて和えるだけ♪簡単なのにおいしいです。
材料：絹さや、かいわれ、油揚げ、かにかま、かつおぶし、しょうゆ、ごま
公開：09/05/10
更新：09/05/10
レシピID：804439
きぬさやとツナのヨーグルトサラダ
by うめとろ
ヨーグルトの酸味を生かしたサラダです。
材料：きぬさや、ツナ缶、☆ヨーグルト、☆マヨネーズ、☆粒マスタード、☆塩
公開：08/05/02
更新：08/05/02
レシピID：562836
絹さやとワカメのさっと煮
by とんころり
旬の素材で春らしく、ほんのり生姜風味の一品です。
材料：絹さや、ワカメ、☆だし汁、☆みりん、☆だし醤油、☆生姜汁、塩、生姜の千切り
公開：08/05/27
更新：08/05/27
レシピID：579413
お弁当に！さやえんどうのチャンプルー♪
by みどふぁどベシ
さやえんどうともやしを辛子マヨソースの卵でとじました♪お弁当のおかずにいかがです？
材料：さやえんどう（絹さや）、もやし、卵、☆マヨネーズ、☆ウスターソース、☆マスタード、塩コショウ
公開：08/05/13
更新：08/05/13
レシピID：569464
❤絹さやとベーコンのマヨ✿ぺペロン❤
by あっこりんママ
いつもと違った味付けで作ると苦手な絹さやもモリモリ食べてくれた❤
材料：絹さや、ベーコン、●ニンニク（摩り下ろし）、●マヨネーズ（バター）、●パルメザン、●粗引き塩コショウ、●醤油（お好みで）、※鷹の爪（お好みで）
公開：08/01/28
更新：09/04/25
レシピID：488459
絹さやとツナの春雨サラダ
by chanko
中華風ドレッシングで和えた春雨サラダです。絹さやのシャキシャキ感が美味しいちょっとピリ辛サラダです。
材料：春雨、ツナ、コーン、絹さや、にんじん、醤油、ゴマ油、砂糖、お酢、オイスターソース、ラー油、いりゴマ
公開：06/02/25
更新：06/02/25
レシピID：240690
きぬさやの玉子とじ
by wakako3
準備時間５分。調理時間１５分。きぬさやの旬は３月～６月。ビタミンＣが豊富なので、たくさん食べて美肌効果！
材料：きぬさや（さやえんどう）、玉子、シイタケ、玉ねぎ、中華ダシ、塩コショウ、しょうゆ
公開：06/06/13
更新：06/06/13
レシピID：260110
コクウマ～☆絹さやときゃべつのそぼろ炒め
by でんいちろう
テンメンジャンが味の決め手！絹さやの緑鮮やかな、ごはんにかけても美味しいボリューム肉野菜炒めです！
材料：合いびき肉、きぬさや、きゃべつ、にんにく、砂糖・しょうゆ、テンメンジャン、ごま油
公開：06/11/18
更新：06/11/18
レシピID：302084
新玉ねぎの季節♪新玉ときぬさやの卵とじ
by Nanchi
新玉ねぎの甘みときぬさやのシャキシャキ感を甘辛のしょう油味で。ご飯がすすんでしまいますなぁ。 ...
材料：新玉ねぎ、絹さや、卵(溶き卵)、酒、砂糖、しょう油、みりん
公開：07/02/17
更新：09/05/13
レシピID：331779
絹サヤとカニカマのオイスター炒め
by takerumama
シンプルにオイスターソースで炒めました。仕上げの卵が美味しいです。
材料：絹サヤ、かにかま、玉ねぎスライス、卵、○オイスターソース・醤油、○砂糖、○塩・こしょう、ごま油
公開：07/02/23
更新：07/02/23
レシピID：335118