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そら豆

推薦レシピ：116 品　 つくれぽ：817 件

そら豆のレシピ。ハート型のようなキュートなそら豆。ふわふわベットのさやから出して、さっと茹でて、皮を剥いて。下準備の工程も楽しいですよ！

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そら豆の新着レシピ

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そら豆と豚薄切り肉のスイチリ炒め❤ by るぅか MYフォルダに入れる
いつも脇役のそら豆くん。 今回は主役のメインおかずとしてガッツリボリュームのある1品にしてみました♪
材料：そら豆、豚薄切り肉、▲白ねぎ、▲にんにく、▲しょうが、☆スイートチリソース、☆酒、☆醤油、☆みりん、☆オイスターソース、☆水、☆片栗粉、ごま油、塩コショウ
公開：09/05/22   更新：09/05/23   レシピID：815575
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そら豆とスパムのチャウダー!♪ by youerika MYフォルダに入れる
高タンパク、食物繊維も豊富なビーンズを沢山食べれる「チャウダー」にしてみました! 塩味の効いたスパムとの相性もグッド!
材料：そら豆、水煮大豆、インゲン、玉ねぎ、人参、スパム(ベーコンでも可)、塩コショウ、小麦粉、豆乳、牛乳、パルメザンチーズ
公開：09/05/24   更新：09/05/25   レシピID：817083
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そらまめと明太子の混ぜご飯 by うっひー MYフォルダに入れる
混ぜるだけ簡単！　 味付けは明太子の塩気だけで十分ですよ。 隠し味のバターがポイントです！
材料：ごはん、そらまめ、明太子、バター、大葉、長芋（無くても良いかも）
公開：09/05/21   更新：09/05/21   レシピID：814653
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❀そらまめの明太白和え❀ by 1646 MYフォルダに入れる
彩りも春❀の簡単和えもの。 旬の空豆を簡単に美味しく♫*｡♡ お酒もご飯もすすみます。
材料：そらまめ、豆腐、明太子、レモン汁、マヨネーズ、砂糖、醤油、塩・胡椒
公開：09/05/19   更新：09/05/23   レシピID：812742
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そら豆と玉子のサラダ♪ by るぅか MYフォルダに入れる
そら豆とゆで玉子の美味しいサラダです♪
材料：そら豆、玉子、マヨネーズ、パルメザン粉チーズ、粒黒こしょう
公開：09/05/21   更新：09/06/08   レシピID：814619
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そら豆の新着つくれぽ

09/11/05

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そら豆とベーコンのガーリックマヨサラダ by ドキンたん

子供が食べずに残ってたそら豆…このレシピで見事完食^o^//

写真 eoo3

09/11/04

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プリッホクッパリッそら豆と海老の春巻き by おから星人

おいしゅうございました リンクさせてください♪

写真 コアラのお嫁さん

09/10/10

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そら豆とベーコンのガーリックマヨサラダ by ドキンたん

そら豆苦手なんですけどこれは美味し〜^^もっと食べたかったぁ

senamam

09/10/06

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ホクホクそら豆と新玉ねぎのチーズ焼き♪ by tomimo

パン粉を乗せてみました☆カリカリでおいしい♪

写真 poconaco

09/09/06

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プリッホクッパリッそら豆と海老の春巻き by おから星人

もう10回は作りました!!今日は旦那の実家で大好評♪ﾚｼﾋﾟ感謝

写真 上野食堂

09/09/05

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そら豆のクリームチーズ和え by モンステラUSA

今度はネギで。味噌もプラス。アレンジしすぎですね（笑）スミマセン

途上君

09/09/04

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そら豆のクリームチーズ和え by モンステラUSA

そら豆がなくて枝豆で。お洒落な一品をありがとうございました!!

途上君

09/08/19

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そら豆とベーコンのガーリックマヨサラダ by ドキンたん

めっちゃ美味しかったです♪ガーリックマヨブームが来そうです～笑

写真 あいぽねっと

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