ヤーコン のレシピ 73品

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8品のレシピが見つかりました

ヤーコンとツナのサラダ

by 結柑
生で食べられるヤーコン。シャリシャリとした食感と甘さを生かして、簡単なサラダにしまし ...
材料: ヤーコン、キュウリ、ツナ缶、マヨネーズ、コショウ

ヤーコンと豚ひき肉でシャキシャキバーグ☆

by nekoland
H25.5.20.話題入り♡ 生でも食べられるヤーコンがたっぷり入った、食感のよいさ ...
材料: 豚ひき肉、塩・こしょう、ヤーコン、卵、片栗粉、☆しょうゆ、☆みりん、☆酒、☆砂糖、大 ...

ヤーコンと大葉のポン酢漬け♪

by かざぴー
生で食べられてほんのり甘いヤーコン。大葉とポン酢であっさりとした浅漬けにしました。箸 ...
材料: ヤーコン、大葉、ポン酢

ダイエットに♪ヤーコンの胡麻キンピラ

by ♡みゆmama♡
ヤーコンは生でも食べられますが、キンピラにしちゃうとたくさん消費できます。シャキシャ ...
材料: ヤーコン、人参、顆粒だし、砂糖、しょうゆ、ごま油、白ゴマ

ヤーコンのマヨ味噌ゴマ和え

by あほりん
09.9.18話題入り❤作って下さった皆様ありが㌧♪生のヤーコンのしゃきしゃきを楽し ...
材料: ヤーコン、マヨネーズ、味噌、すりゴマ、砂糖、一味唐辛子

ヤーコンヨーグルト

by mekabusan
最近はスーパーなどでも時々みかけるようになった「ヤーコン」生でいただくと、梨のような ...
材料: ヤーコン、季節のフルーツ、プレーンヨーグルト

ヤーコン@見かけサツマイモ食べたら梨

by えむむ
アンデス原産の野菜です。フラクトオリゴ糖がいっぱい(便秘解消)、ポリフェノールは赤ワ ...
材料: ヤーコン、ほかの野菜、フレンチドレッシング、ヤーコン、ハム&ベーコン、ほか野菜、味付 ...

ヤーコンときゅうりのさっぱり胡麻和え

by ちゃる
生でヤーコンを食べる、サラダのような酢の物です。
材料: ヤーコン、きゅうり、すりごま、※ りんご酢、砂糖、塩、薄口しょうゆ
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