ヤーコン のレシピ 73品
11品のレシピが見つかりました
簡単5分!ヤーコンのツナすりごまサラダ
冬の季節になると食べたくなるヤーコン!ツナとすりごまとマヨネーズで和えると変色せず甘
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材料:
ヤーコン、ツナ缶(ノンオイル)、すりごま(白)、マヨネーズ、塩コショウ
簡単!シャキシャキ❇ヤーコン❇の味噌汁♪
ヘルシー食材ヤーコンで美味しい味噌汁を作ります♪シャキシャキが美味♬
カテゴリ掲載・
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材料:
ヤーコン、油揚げ、水、味噌、※酒、※顆粒だしのもと、※しょうゆ、ごま油、のり
ヤーコンとお好きな野菜で〜簡単炒め
カロリーが少なく食物繊維がたっぷりのヤーコンで〜シャキシャキの食感がたまりません♩ヤ
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材料:
ヤーコン、オリーブオイル、にんにく、唐辛子、にんじん、ブロッコリー、その他〜お好みの
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簡単☆ヤーコンとツナのカレー粉炒め
甘いヤーコンだからこそスパイシーなカレー味がよく合います♪常備のツナ缶もいれれば、旨
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材料:
ヤーコン、ツナ缶、カレー粉、醤油、黒胡椒、オリーブ油(サラダ油)、焼きそばの粉末ソー
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みずなとヤーコンのしゃきしゃき和風サラダ
簡単でさっぱり味、どの季節でも美味しくいただけるサラダです。見た目にボリュームがある
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材料:
みずな、ヤーコン、カニかま、炒りゴマ、鰹節、和風ドレッシング