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ヤーコン のレシピ 73品

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ヤーコンのピリ辛炒め☆彡

by らんぷあい
ザーサイとの相性もバッチリ！ヤーコンの甘みのみで糖分は必要無し。毎日でも食べたい健康 ...
材料： ヤーコン、人参、ザーサイ（味付き）、◎キムチの素、◎鶏がらスープの素

シャキシャキ食感♪　ヤーコンのきんぴら

by 水玉姫
シャキシャキした食感で癖になっています。
材料： ヤーコン、にんじん、鷹のつめ、ごま油、しょうゆ、酒、砂糖、白ごま

初めての味？ほんのり甘い♥ヤーコンチップ

by ともっへ
なんとも言えないほのかな甘みが魅力♡初体験の不思議なおいしさ、ぜひお試しあーれ♪
材料： ヤーコン、片栗粉、塩

ヤーコンと大葉のポン酢漬け♪

by かざぴー
生で食べられてほんのり甘いヤーコン。大葉とポン酢であっさりとした浅漬けにしました。箸 ...
材料： ヤーコン、大葉、ポン酢

ヤーコンと豚肉の甘辛炒め煮

by ヒメタ
体にイイ！って有名なヤーコン。豚肉と一緒に甘辛く炒めてみました。ヤーコンの甘みが生か ...
材料： ヤーコン、豚こま切れ肉、＊醤油、＊砂糖、＊酒、七味唐辛子

一晩経つのが待ち遠しい^m^ヤーコン漬け

by なおぷ。
おいしへるし～なお野菜ヤーコン！甘酢漬けで手軽に食べてみませんか？梨のような蓮根のよ ...
材料： ヤーコン、●醤油、●みりん、●酢、●砂糖、●はちみつ、レモン汁、輪切りとうがらし、し ...

ダイエットに♪ヤーコンの胡麻キンピラ

by ♡みゆmama♡
ヤーコンは生でも食べられますが、キンピラにしちゃうとたくさん消費できます。シャキシャ ...
材料： ヤーコン、人参、顆粒だし、砂糖、しょうゆ、ごま油、白ゴマ

シャキシャキ！ヤーコンのきんぴら

by a-smile
ヤーコンのシャキシャキした食感がそのまま生かせるきんぴらです。
材料： ヤーコン、にんじん、ごま油、みりん、しょうゆ、白ごま

簡単☆ヤーコンとツナのカレー粉炒め

by そらもこ
甘いヤーコンだからこそスパイシーなカレー味がよく合います♪常備のツナ缶もいれれば、旨 ...
材料： ヤーコン、ツナ缶、カレー粉、醤油、黒胡椒、オリーブ油（サラダ油）、焼きそばの粉末ソー ...

ヤーコンのヘルシー★ヨーグルトサラダ★

by さとみわ
ヨーグルトにレーズンを浸してほんのり甘いヨーグルトソースでヤーコンとフルーツを和えま ...
材料： ヤーコン、★レーズン、★ヨーグルト、リンゴ、キウイ（あれば）
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