殿堂入りレシピ
魚介のおかず のレシピ 13,952品
いかとじゃがいものガリバタ炒め♪
2019/12/30殿堂入り＆レシピ本掲載♡
プリプリのいかにバター醤油が合う❢おつ
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材料：
するめいか(胴のみ)、じゃがいも、万能ねぎ(小口切り)、油、にんにく(みじん切り)、
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鯖のケチャップ焼き♡
鯖を甘酸っぱいケチャップ味にしました♪
お子様にも食べ易い味付けです♡
お弁当にもΣ
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材料：
鯖の切り身、酒（下味用）、塩こしょう（下味用）、片栗粉、サラダ油、☆酒、☆砂糖、☆酢
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メカジキのケチャップ炒め❀お弁当にもね
野菜と一緒にケチャップ味で炒めました。
骨も無く子供でも食べやすいお魚料理です。
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材料：
めかじき（切り身）、おくらorアスパラ、ピーマン、パプリカ（黄・赤）、玉ねぎ、エリン
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常備菜＊ピーマンとちくわのおかか煮
話題入り感謝♡β-カロテンやビタミンCが豊富で、美肌作りやかぜ予防にも効果的なピーマ
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材料：
ピーマン（小ぶりのもの）、ちくわ、◆かつお削り節、◆水、◆三温糖(砂糖)、◆酒、◆醤
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お弁当にも◎かにかまじゃがいもボール☆
ころんと可愛いじゃがいもボール。おつまみやお弁当・おやつにどうぞ♪
材料：
じゃがいも、●片栗粉、●砂糖（省略可）、●スライスチーズ、●かにかま、塩胡椒、マヨネ
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簡単♡海老と玉ねぎのオーロラ炒め♪
簡単なのでお弁当にも(o´ω｀o)
オーロラソースの色がなんだか可愛いです♡
材料：
海老（小さめブラックタイガー）、玉ねぎ、★酒・片栗粉（海老の下処理用）、酒（調味用）
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サクっと♪鮭の香味パン粉焼き＊お弁当にも
♥話題入り感謝♥ソース不要で頂けるので、運動会や遠足のお弁当にも便利♪
多めの油で焼
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材料：
生鮭の切り身、塩コショー、小麦粉、卵、☆パン粉、☆粉チーズ(パルメザン)、☆ガーリッ
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かじきのスティック揚げ カレー風味
淡白なかじきが カレーしょうゆで グッとおいしくなった！ぱさつきもなく カラッと揚が
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材料：
めかじき（かじき）、カレー粉、醤油、酒、みりん、パセリ（乾燥）、片栗粉、パプリカ（赤
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きょうの料理・冬おかずに収録されています
クイーン･アリスの永久保存レシピに収録されています
