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たまご・大豆加工品

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たまご・大豆加工品のレシピ。毎日のおかずに大活躍のたまごやお豆腐たち。栄養バランスを考えてたんぱく質やミネラルをとりましょう!

たまご・大豆加工品のレシピ

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旦那様作 だし巻き玉子 by ひろみPooh MYフォルダに入れる
お家で簡単?? だし巻き玉子です。
材料:玉子、だし汁、砂糖、みりん、酒、薄口醤油、塩
公開:08/05/31   更新:08/05/31   レシピID:582093
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ボリューム満点 na たまごトースト by ayuon MYフォルダに入れる
09年9月12日に話題入りしました♥卵がフワフワしていて、とても大好きです♡ 卵サラダを利用してみてね (^_-)-☆
材料:食パン、ケチャップ、ゆで卵、マヨネーズ、粉チーズ、塩コショウ
公開:09/02/19   更新:09/09/12   レシピID:739046
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気軽に作ろう~♪茶わん蒸し by nabeko44kazu MYフォルダに入れる
茶わん蒸しって難しいと思っていませんか? 本当はとっても簡単なんです。熱々をふーふーと食べましょう。
材料:たまご、だし汁、◎しょう油、◎酒、◎塩、鶏肉、かまぼこ、干しシイタケ、人参、たけのこ、ぎんなん(水煮)、三つ葉
公開:08/01/06   更新:08/01/06   レシピID:483053
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豆腐で出来ちゃうびっくり☆茶碗蒸し by TARO_HANA MYフォルダに入れる
茶碗蒸しの中にはお豆腐が! スプンですくって、野菜のあんと食べると体ポッカポカ~
材料:卵、だし汁、麺つゆ、絹ごし豆腐、冷蔵庫にある残り野菜、水溶き片栗粉、麺つゆスープ
公開:08/10/20   更新:09/01/02   レシピID:667783
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豆乳キムチスープ♡ by さや(●^^●) MYフォルダに入れる
09年011月07日話題入り❤ ピリ辛クリーミ~♫ でも低カロリー!! これからの寒い時期にいかがですか?
材料:豆乳、水、キムチ、ごま油、仕上げごま油、鶏がらスープの素、お好みの野菜
公開:09/04/27   更新:09/11/09   レシピID:794158
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洋風茶碗蒸し♪フラン by さちくっかりー MYフォルダに入れる
詳しくは http://blogs.yahoo.co.jp/sachi_cookery/
材料:卵、牛乳、生クリーム、チキンコンソメ
公開:09/02/23   更新:09/02/23   レシピID:742803
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お弁当に✿3色卵焼き by あーじん MYフォルダに入れる
黄・白・ピンクが可愛い♡黄身と白身を分けて焼くから、黄色がとっても鮮やか✿焼く作業も楽しいですよ♪
材料:卵黄、┣塩・こしょう、┣牛乳、┗片栗粉、卵白、┗塩・こしょう、ハム、切れてるチーズ(なくてもOK)、マヨネーズ(なくてもOK)、乾燥パセリ、サラダ油
公開:09/02/11   更新:09/10/28   レシピID:730876
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あれ?? なめたけハンバーグ(・・? by おんかめ MYフォルダに入れる
いつもの豆腐ハンバーグになめたけを^_^;
材料:鳥挽肉、豆腐(絹)、たまねぎ、パン粉、卵、顆粒だしの素、塩・こしょう、◆しょうゆ、◆酒、◆みりん、なめたけ、ねぎ
公開:07/08/09   更新:07/08/10   レシピID:415647
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ダイエット応援♪おから団子の甘酢あんかけ by ぽむどてーる MYフォルダに入れる
「やさしいお酢」を使いました。酢が苦手な夫なので、甘酢ではなくて甘辛にしてたのです。食感はふわふわ☆カロリー控えめです。
材料:おから、鶏挽き肉、たまねぎ、しょうが、にんじん、牛乳、パン粉、「やさしいお酢」、しょうゆ、ラカント、中華スープ(顆粒を溶かしたもの)、片栗粉、ごま油、味の素、片栗粉・揚げ油
公開:09/02/21   更新:09/04/01   レシピID:741008
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余った*千切りキャベツでオムレツ* by +pocopoco+ MYフォルダに入れる
キャベツの千切り余ったりしませんか?そんな時我が家はコレ。卵の甘味がちょっとの塩味とケチャップの味と絶妙にマッチング♡
材料:○前日余った      千切りキャベツ     (ニンジン入り)、○キャベツを炒める為の マーガリン(又はバター)、○塩、こしょう、■卵、■砂糖、■卵焼く前のマーガリン(又はバター)、✿ケチャップ
公開:09/02/15   更新:09/04/13   レシピID:735429