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たまご・大豆加工品

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たまご・大豆加工品のレシピ。毎日のおかずに大活躍のたまごやお豆腐たち。栄養バランスを考えてたんぱく質やミネラルをとりましょう!

たまご・大豆加工品のレシピ

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彩りマヨ味ふっくら玉子焼き by なおぷ。 MYフォルダに入れる
黄色・赤・緑の彩り鮮やかふっくら玉子焼き。マヨネーズ味なので子供も大喜び♪
材料:たまご、カニカマ、ワカメ、ブロッコリー、マヨネース、サラダ油(焼く用)
公開:08/10/27   更新:08/10/27   レシピID:671674
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✿くずし豆腐と人参のゴマごま和え✿ by kurukurumin MYフォルダに入れる
簡単に美味しいお豆腐の和え物です✿
材料:木綿豆腐、人参、椎茸、すりゴマ、◈ごま油、◈醤油、◈砂糖、◈酢、◈塩
公開:08/11/04   更新:09/01/21   レシピID:676515
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チーズ納豆オムレツ☆ by スマッ子 MYフォルダに入れる
パンにもご飯にも合うので、朝食が洋の方も和の方もいけると思いま~す^^
材料:卵、納豆、とろけるチーズ、マヨネーズ、牛乳、塩、コショウ
公開:08/12/16   更新:08/12/16   レシピID:700568
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☆豆腐のジョン☆ by komomoもも MYフォルダに入れる
ピリ辛なタレがお豆腐によく合う、韓国風の豆腐ピカタです☆
材料:木綿豆腐、小麦粉、溶き卵、★めんつゆ(3倍濃縮)、★砂糖、★ゴマ油、★豆板醤、長葱 又は小ネギ
公開:08/08/28   更新:09/09/30   レシピID:633893
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★濃厚!絶対うまいにんにく味玉子★ by しぇれぶ MYフォルダに入れる
ラーメン屋のような本格的な味付玉子が簡単に作れます!煮なくても味がしっかりしみこむのでお手軽です★おつまみやお弁当に是非
材料:卵、酢、めんつゆ、水、しょうゆ、にんにく
公開:08/11/21   更新:08/12/22   レシピID:686465
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おから椎茸ハンバーグ by メグミーナ MYフォルダに入れる
おからと椎茸でデトックス!!
材料:・椎茸(軸も刻んで!)、・鶏ひき肉、・おから、ひじき、・卵、・ねぎのみじん切り、・しょうがのすりおろし、・塩、・しょうゆ、★酒、★みりん、★しょうゆ、★水、水溶き片栗粉
公開:08/12/25   更新:09/02/23   レシピID:704786
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✿塩昆布とねぎの卵焼き✿ by annnnn MYフォルダに入れる
塩昆布と鰹節の旨みが美味しい卵焼きです。'08.10.14話題のレシピ入りさせて頂きました❤
材料:たまご、塩昆布、鰹節、ねぎ、油
公開:08/09/26   更新:09/11/06   レシピID:653917
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簡単✿ฺかにかま入り玉子焼き by いちはな MYフォルダに入れる
中華味な玉子焼き☆ฺ 簡単&色あいも可愛いからお弁当にいいですよ✿ 2008年5月27日話題入り♡ ありがと♪
材料:かにかま、たまご、中華だし
公開:08/03/24   更新:08/07/16   レシピID:536790
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たっぷり温っか~小田巻き蒸し by ゆず柚子 MYフォルダに入れる
『どんぶり鉢でたっぷり』が我が家の小田巻きむし。おうどんにお好きな具材を組み合わせてどうぞ!
材料:卵、うどん、鶏肉、百合根、なると巻き、えのき、銀杏、菜の花、柚子皮、だし汁、砂糖、塩、醤油(うすくち)、日本酒
公開:08/02/11   更新:08/12/27   レシピID:505339
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豆腐入り納豆ひき肉丼 by noriran MYフォルダに入れる
おかずとして作ってもよいのですが丼ものにしてガッツリ食べたい時によいです。懐には優しくお腹はいっぱいメニューです。
材料:納豆、豚ひき肉、木綿豆腐、生姜、万能ねぎ、ごま油、醤油、酒、かつお出汁
公開:08/07/02   更新:09/09/14   レシピID:602837