135e4ad784a63e584228a2076880da80 photo by まりみぃ

オクラ

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オクラのレシピ。ネバネバオクラ、夏バテ防止に最適なお野菜です。丸ごとでも刻んでも、かわいい形♪

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オクラとナスのオランダ煮 by baracklany
シンプルだけど、暑い夏に嬉しい、冷やしても美味しい一品♪
材料：ナス、オクラ、しょうが、鷹の爪、☆砂糖、☆醤油、☆かつおだし、☆みりん、サラダ油、水
公開：11/08/21   更新：11/08/22   レシピID：1527882
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さっぱり♪オクラの梅干しの和え物 by テニスボーイ
簡単！綺麗！美味しい！ 暑い夏にピッタリのさっぱりしたオクラ料理！
材料：オクラ、梅干し、しょうゆ、お塩
公開：11/08/11   更新：11/08/12   レシピID：1520336
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オクラを味わうあっさりな卵とじ♪ by ぉテツ
☆ぉテツ作☆ 新鮮なオクラが手に入ったら是非！うす味が夏にはやさしい簡単おかず☆
材料：オクラ、玉ねぎ、卵、醤油、砂糖、塩、料理酒、みりん、水
公開：11/08/21   更新：11/08/26   レシピID：1528536
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ネバ旨い!オクラの味噌ごま和え by chankko
たまには変わったごま和えも!食感と味噌がポイント 暑い夏をネバネバのりきりましょう
材料：オクラ、すりごま、砂糖、味噌、顆粒だしの素、湯
公開：11/07/30   更新：11/07/30   レシピID：1510564
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オクラとミョウガの 味噌味チャンプルー☆ by ミヤミヤミヤリン
とっても美味しい　味噌味チャンプルーです！ご飯が進みますよ～！
材料：豚肉小間切れ、オクラ、みょうが、厚揚げ、卵、ごま油、A味噌、B酒・砂糖、鷹の爪
公開：11/08/21   更新：11/08/22   レシピID：1528438
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オクラの新着つくれぽ

12/02/03

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オクラのごま和え by シャンプーハット

お弁当にぴったり♪甘い風味でとっても美味しいです★

りーじゅ★

12/02/03

写真
焼きオクラの生姜マリネ by せつぶんひじき

風邪予防にこの生姜マリネを思い出してリピしました！美味しく健康♪

はるレンジャー

12/02/02

写真
オクラと海苔の梅わさび和え by putimiko

美味しい！新鮮な味でした（＾∇＾）

EmieKayama

12/02/01

写真
オクラと海苔の梅わさび和え by putimiko

弁当ピンクですが旦那に持たせました♪実は二度目✿旦那お気に入り！

モスクワガタ

12/01/31

写真
オクラのごま和え by シャンプーハット

オクラの新しい食べ方発見!!手軽で美味しかったです☆

パグポンちん

12/01/31

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豚肉とオクラのおかずサラダ。 by ラビー

野菜が沢山食べられて美味！オクラの粘りが全体をうまくまとめますね

やまうさ

12/01/30

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♪きゅうりトマトオクラ茗荷のごま油和え♪ by mynameisyuko

ミョウガが無い（泣）でも、美味しかった♪今度はちゃんと入れます。

michiyo36

12/01/30

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オクラとちくわのきんぴら by patisier

オクラをきんぴらにしたのは初めてです！とても美味しいですね♪

平井婦人

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