続かない食生活の改善、クックパッドの「やさい便」がお手伝いします
- レシピ
- つくれぽ
鶏肉と夏野菜のおろし和え〜甘酢だれ〜
甘酸っぱい照りだれに大根おろしでさっぱり♪夏野菜がたっぷり入ったご飯がすすむおかずメニ
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材料:
鶏もも肉、♦酒、♦しょうゆ、♦おろしにんにく、♦おろししょうが、♦塩、♦片栗粉、♦小麦
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夏野菜の旨煮♡ラタトゥユ
水分は野菜から~味付けはお塩だけ!
夏野菜の旨味を最大にいかしたシンプルな一品です。
材料:
オリーブ油、にんにく(半分に切る)、玉ねぎ、ズッキーニ、ピーマン、セロリ(お好みで)、
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焼きトマトとズッキーニ✿ニンニク豚丼
旬の野菜と豚肉をニンニクと炒めて甘酢タレをからめて丼ぶりに♪スタミナをつけて暑い夏を乗
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材料:
豚肉(バラ薄切りやコマなど)、トマト、ズッキーニ、ニンニク、オリーブオイル、ブラックペ
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