青梗菜

(全 8,470 品)

やわらかい葉と歯ごたえのある茎。中華にはかかせないチンゲン菜。お値段もお手頃で家計にもやさしい食材です。

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つくれぽ100人おめでとう! (14/10/15)
☆100れぽ!話題入りしました☆中華料理の青菜炒めを作りました。にんにくが効いてとってもおいし...
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青梗菜と玉葱・炙りうす揚げの和風サラダ♪ by SP♪
おろし生姜が、いい仕事してます♪
材料: チンゲン菜、玉ねぎ、うす揚げ(油揚げ)、トマト、土生姜、ポン酢(またはお好みのドレッ ...
チンゲンサイとひき肉のピリ辛炒め by 単!!
チンゲンサイを中華風の味で、少しピリ辛で美味しく頂けます。お試し下さい。
材料: チンゲンサイ、豚ひき肉(牛でも鶏でもOK)、しょうが、豆板醤、鶏がらスープの素、しょ ...
簡単♪チンゲン菜の炒め物♡あっさり風 by ♡シャルトリュー♡
簡単!あっさり味?で美味しい野菜炒め♪
材料: チンゲン菜、エリンギ、ベーコン、鶏ガラスープの素、塩胡椒
チンゲン菜とあぶりうす揚げの納豆あえ♪ by SP♪
ダイエットに☆ 大豆たんぱく&食物繊維たっぷりレシピ♪
材料: チンゲン菜、うす揚げ(油揚げ)、納豆、紅生姜、納豆添付のタレ&辛子
7分簡単☆青梗菜のさっぱりフワフワ卵あん by ウチのご飯だよ
青梗菜等の中華風野菜はお肉と合わせるのが定番ですが、副采に使える卵あんかけとじに。塩 ...
材料: 青梗菜、卵、片栗粉、水(片栗粉用)、塩コショウ(青梗菜用)、ごま油、サラダ油、水、鶏 ...
チンゲン菜 長ネギ 玉ねぎの 塩炒め! by 331ミミイ
チンゲン菜と長ネギ、玉ねぎで、簡単絶品!塩炒めです(^-^)♡
材料: チンゲン菜、長ネギ、玉ねぎ、胡麻油(無ければサラダ油)、ウェイパー、ナンプラー、胡椒
簡単☆チンゲン菜と竹輪の納豆あえ♪ by SP♪
火を使わずに、すぐ完成♪
材料: チンゲン菜、竹輪、納豆、納豆添付のタレ&辛子
チンゲンサイとひき肉の包み蒸し by sacrairo
ヘルシーな肉料理です。
材料: チンゲンサイ、ひき肉、人参、エリンギ、ネギ、ショウガ、◎酒、◎ごま油
青梗菜とモヤシの玉子コンソメスープ by banbambi
シャキシャキした歯触りが美味しい(^^) 簡単、すぐ出来る。そして、安い\(^o^) ...
材料: 青梗菜、モヤシ、玉子、コンソメキューブ、塩コショウ、水
簡単!早い!チンゲン菜の炒り和え by Necoyanagi
シャキシャキの歯ごたえを残した、チンゲン菜の味を活かした一品です。 お鍋一つで簡単 ...
材料: チンゲン菜、塩、油、出し汁(水に粉末だしでもOK!)、醤油
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