青梗菜

(全 8,285 品)

やわらかい葉と歯ごたえのある茎。中華にはかかせないチンゲン菜。お値段もお手頃で家計にもやさしい食材です。

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つくれぽ10人おめでとう! (14/07/31)
話題入りありがとうございます♪ みんなが大好きオイマヨ❤ 魚肉ソーセージとも相性抜群! 簡単で...
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鉄分補給★レンジで青梗菜と海苔のナムル by Mimosa♡
祝☆話題入り感謝♡簡単にレンジを使って5分でぱぱっと一品作りましょう!青梗菜は貧血予 ...
材料: チンゲン菜、焼き海苔、炒りゴマ、◆ごま油、◆中華だしの素(顆粒)、◆にんにく(チュー ...
レモンで☆簡単チンゲン菜のさっぱり炒め♪ by とこきち
レモンで減塩♡残り野菜も入れて炒めるだけの簡単レシピです✿^^✿
材料: チンゲン菜、豚肉、人参、もやし、中華だし(顆粒)、黒こしょう、レモン汁、サラダ油
チンゲン菜とししとう炒め…あっさり簡単 by kakobox
あっと一品欲しいって時の、お助け超簡単野菜炒め。 ピリにが感が大人の味。
材料: チンゲン菜、ししとう、ニンニク、☆オイスターソース、☆お醤油、お塩、コショウ、オリー ...
10分節約簡単 うまっ青梗菜の炒め物 by chipu516
上の子供の大好きな炒めものです 簡単かつ時短でできますので、忙しい時の副菜にちょうど ...
材料: 青梗菜、ベーコン、えのき、●塩、●こしょう、◎片栗粉、◎水
カニカマと青梗菜のおひたし*ごま油和え by カリメロさま
お弁当の副菜にも。 少ない材料で簡単に作れます☆
材料: カニカマ、青梗菜、◇ごま油、◇しょうゆ、◇白いりごま
栄養満点!チンゲン菜と油あげのあんかけ by ALOHAキッチン
栄養豊富なチンゲン菜を4株も使用! あんかけもとっても簡単! H26.7.15 話題 ...
材料: チンゲン菜、油あげ、めんつゆ(好みの味に薄めたもの)、片栗粉、ごま油
青梗菜とひじき・茗荷の和風サラダ♪ by SP♪
食物繊維たっぷり☆ 火を使わない簡単レシピ♪
材料: チンゲン菜、ひじき(ドライパック)、茗荷、トマト、お好みのドレッシング、レモン果汁、 ...
豚肉とチンゲン菜のオイスター炒め♪ by ちーすけ♡
チンゲン菜がシャキシャキでおいし~オイスター炒め♪ お酒にもご飯にも♡
材料: 豚肉(こま切れ)、チンゲン菜、にんにく(みじん切り)、ごま油、塩コショウ、オイスター ...
*簡単帆立と青梗菜の中華丼* by shikkachan
スープたっぷり 帆立と青梗菜と干し椎茸だけのシンプル中華丼…アレンジ自由なレシピです ...
材料: 帆立または貝柱ほぐし身缶詰、青梗菜、干し椎茸、しょうが(千切り)、干し椎茸の戻し汁+ ...
プチッと鍋で♡アサリと青梗菜の春雨スープ by めかまはぉ
旨みもボリュームもたっぷりの食べるスープです。小腹がすいた時にもひとりランチにもピッ ...
材料: あさり(砂出しする)、青梗菜(食べやすく切る)、春雨(袋の表示通り戻す)、エバラ プ ...
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