photo by えむむ
パリパリゴーヤサラダ
by mamink
ゴーヤの苦味が苦手な人にお奨めです。
夏の疲れがお肌に出てくる頃ですね 美肌にも効くゴーヤのサラダを食べて夏を乗り越えま...
材料：ゴーヤ、トマト、オニオン、すりごま、マヨネーズ、醤油、オリーブオイル
公開：06/08/15
更新：06/08/16
レシピID：274107
セブ料理■ゴーヤの海老ペースト炒め■
by のおこ
フィリピンの定番おかず。ご飯のお友です。不思議なくらいゴーヤが美味しい！
材料：ゴーヤ、シュリンプペースト（フィリピンのヒポン又はバゴーン使用）、卵
公開：06/08/11
更新：09/06/14
レシピID：273272
ゴーヤのワタのかき揚げ
by ａｋｉａｋｉ
ゴーヤのワタも食べれます！
苦くないんです。ほんとです（＾＾；）
材料：ゴーヤのワタ（種も）、たまねぎ、ちりめんじゃこ、お好みの天ぷらの衣、氷水、揚げ油、にんじん
公開：06/07/25
更新：06/07/28
レシピID：269283
ウチのゴーヤチャンプルー～アレンジ編～
by 蒼緑茶
私の大好きな、塩・酒・ごま油の味付けでとってもおいしいゴーヤチャンプルーができました☆
材料：ゴーヤ、豚バラ肉、木綿豆腐、もやし、パプリカ（なくてもＯＫ）、卵、塩、コショウ、中華だしの素、酒、ごま油
公開：06/07/27
更新：07/08/07
レシピID：269914
美味しい♪ ゴーヤーチャンプルー
by ジュビー
沖縄出身の母がゴーヤー嫌いの父のために考案したレシピです。
豚肉ではなくウインナーを使う事でゴーヤーの苦みを抑えられます...
材料：ゴーヤー、 ★ 塩 、根昆布、 ◎ 水、ウインナー、人参、タマネギ、卵、 ☆ 塩、 ☆ こしょう、 ☆ しょうゆ、ごま油
公開：06/07/23
更新：06/07/23
レシピID：268868
お揚げチャンプル～！！
by こぶたちゃんブヒ
いつも、お豆腐なんだけど油揚げで、やってみたら・・・・・・味がよ～くしみて美味しい～～～～～～(つ∀<●)ﾟ+.ｷｬｧ♪冷...
材料：油揚げ、ゴーヤ、卵、豚バラ、長ネギ、人参、☆ 薄口醤油（濃口でもOK）、☆ 顆粒だしの素、☆ 酒 みりん、☆ 蜂蜜、鰹節、油
公開：06/07/28
更新：06/07/28
レシピID：270075
ゴーヤの佃煮
by ハガネ
ゴーヤのほろ苦さが美味しいです。お酢が入っているのであまり醤油辛くありません。
材料：ゴーヤ、ちりめんじゃこ、削りぶし、ゴマ、☆砂糖、☆醤油、☆酢
公開：05/08/01
更新：05/08/03
レシピID：209958
たまごとろ～ん♪な、にがうりサラダ。
by ちくわ部。
ゴーヤーって、苦いけど、とろ～んな卵黄と、鰹節の風味で、全然ヘーキに、いっぱいたべられちゃう♪夏の夜に、お酒飲みながら食べ...
材料：ゴーヤー、鰹節、のり、卵黄、めんつゆ、塩
公開：04/07/16
更新：06/08/07
レシピID：152861
ゴーヤと茗荷の常備菜
by らんぷあい
ゴーヤをたくさん食べたい方には、お勧めのレシピです。あっさりしているので朝、昼、晩 いつでもＯＫですし、ビールにもバッチリ...
材料：ゴーヤ、茗荷、＊削り節、＊粉末だしの素、＊しょう油、＊みりん、＊水
公開：03/08/18
更新：06/04/12
レシピID：104408
ツナ＋ゴーヤのチヂミ
by miu_285
ゴーヤの苦味で身体シャッキリッ！！
材料：ゴーヤ、ツナ[６０㌘]、にんじん、ゴマ、サラダ油、小麦粉、上新粉、水、卵、鶏がらスープの素、塩、すりゴマ・酢、しょう油、砂糖、ラー油
公開：04/08/05
更新：04/09/04
レシピID：155175