カリフラワー

(全 4,137 品)

カリフラワーは白くてモコモコしたかたちがとってもキュート!!そんなカリフラワーの美味しい食べ方がいっぱいあります!

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つくれぽ10人おめでとう! (16/08/15)
カリフラワーに焼きたらことマヨネーズを和えた簡単サラダ♫お弁当の一品にもいいですよ~^^
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カリフラワーのあちゃら漬け by シュガーカット
ビタミンC豊富なカリフラワーを生で漬けた和風ピクルスです。カリカリした歯ざわりが楽し ...
材料: カリフラワー、パプリカ(赤・黄)、昆布(乾)、A 酢、A 水、A シュガーカットゼロ ...
ピリ辛♪チアシード&カリフラワーのお焼き by ElisabethF
小麦乳不使用♪お肉&魚料理にも合います♫ダイエット中にでもOK♫材料を混ぜて焼くだけ ...
材料: カリフラワー(茹でたもの)、卵(L)、オリーブオイル(サラダ油)、パルメザンチーズ( ...
カリフラワーとりんごのスパイス スープ by Little Darling
カリフラワーとりんごの絶妙のコンビネーションがお口に広がる優しいスープ。花粉症の季節 ...
材料: カリフラワー(花実の部分のみ)ざく切り、りんご (皮をむいてざく切り)、玉ねぎのみじ ...
カリフラワー炒め by tottokoc
歯ごたえが 命です。 生でも食べられる野菜は テーブルで食べるときにちょうど良い火の ...
材料: カリフラワー、にんにく(みじん切り)、豚肉(挽肉、こま切れなんでも良い)、サラダ油( ...
生カリフラワーぺペロンチーノ風 by Spain
茹でないカリフラワーでより簡単に、より美味しく食感も楽しめます♪主食にもなるので健康 ...
材料: 生カリフラワー、オリーブオイル、にんにく、赤唐辛子、ハム、生ハム、ベーコン等、ピザ用 ...
カリフワラーのカレーピクルス by littlelily2007
食感の良いカリフラワーをカレー風味のピクルスにしました
材料: カリフラワー、☆穀物酢もしくはりんご酢、☆カレー粉、☆はちみつ、☆塩、☆ブラックペッ ...
簡単☆肉巻きブロッコリー&カリフラワー by カルピネット
お弁当に簡単♪ブロッコリーを巻き巻きしてフライパンで焼いて出来上がり♪
材料: 豚バラスライス、ブロッコリー、カリフラワー、塩胡椒
カリフラワーのベーコンナッツ by さざなみ太夫
カリフラワーの大量消費。ナッツを加えることでいろんな歯ごたえが楽しめます。
材料: カリフラワー、ベーコン、きざみにんにく、粒マスタード、マヨネーズ、塩コショウ、砂糖( ...
お弁当や1品に☺カリフラワーの塩昆布炒め by どんぴんたん
フライパンで蒸しながら炒めちゃう♪すぐ出来てお弁当に便利です☺
材料: カリフラワー、水、塩昆布、胡麻油
★純白なカリフラワーのスパイシーサラダ。 by ★いも★
カリフラワーには、ビタミンC、カリウムが豊富で疲労回復、かぜの予防、ガン予防、老化防 ...
材料: カリフラワー、白しめじ、ホワイトペパーホール1g、ごま油、白ごま、塩
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