カリフラワー のレシピ 256品
カリフラワーは白くてモコモコしたかたちがとってもキュート!!そんなカリフラワーの美味しい食べ方がいっぱいあります!
カリフラワーのホットサラダ
付け合わせにも最適なシンプル温野菜を粒マスタードのドレッシングで和えました。冷めても
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材料:
カリフラワー、人参、●オリーブオイル、●ワインビネガー、●粒マスタード、●塩、●粗引
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冬野菜のザーサイ入り薬味和え
冬野菜のかぶとカリフラワーを温野菜の和え物料理にアレンジ。ザーサイと唐辛子で作った薬
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材料:
かぶ(葉つき)、カリフラワー、しょうが、ザーサイ、塩、ごま油、輪切り唐辛子
❁醤油胡桃香る~タンドリーカリフラワー❁
話題入大感謝✿インド料理:タンドリーゴビ=カリフラワーを醤油と胡桃を入れてアレンジし
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材料:
カリフラワー、胡桃、レーズン、お好みで仕上げ用のパクチーやレモン汁、お好みで仕上げ用
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あと一品に♪カリフラワーのマヨネーズ焼き
計量なし!簡単!トースターで出来るので、あと一品足りないとき、おつまみにいいですよ。
材料:
カリフラワー、マヨネーズ、塩コショウ、ウィンナー、人参、いんげんなど
カリフラワーのヨーグルトサラダ☆トルコ
いろんな料理にヨーグルトを使うトルコ料理。茹でたカリフラワーにもかけてサラダ風に食べ
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材料:
カリフラワー、プレーンヨーグルト、塩、オリーブオイル、唐辛子粉
カリフラワーのグラタン☆トルコ
シンプルなカリフラワーのグラタンです。ホワイトソースとチーズをたっぷりのせて、オーブ
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材料:
カリフラワー、バター、小麦粉、牛乳、塩、コショウ、ピザ用チーズ、バター
カリフラワーのミュジュベル☆トルコ
トルコ風お焼きやトルコ風お好み焼きと言われることもありますが、私は韓国料理のチヂミに
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材料:
カリフラワー、イタリアンパセリ、ディル、卵、小麦粉(コツ・ポイント参照)、塩、コショ
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カリフラワー&ほうれん草の簡単中華スープ
すぐにできるので、あと一品…に便利♪カリフラワーでビタミンを、ほうれん草で鉄分補給♪
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材料:
水、鶏ガラ、(※味見をし追加する場合)、醤油、ゴマ油、ベーコン(orハム、ウィンナー
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