B0aebe8ac792d3481599582626ebd8ac

photo by けゆあ

海藻 レシピ数:586品 つくれぽ数:5,572件

海藻のレシピ。健康食品の代表・海藻をたっぷり食べて、食物繊維とミネラルを補給!ダイエットにも役立ちますね。

新着レシピ

7ad1bd45fb83d44e25c9540b1e856ea2
☆ごま香るわかめご飯☆ by strawberry苺 MYフォルダに入れる
☆ごま油とすりごまのごま風味がたまらない塩味のわかめご飯です♫♬ネギもたっぷり入って美...
材料:米、わかめ(塩蔵タイプ)、薬味ねぎ(細ねぎ・わけぎなど)、塩、ごま油、すりゴマ(白)
公開:08/04/07   更新:08/04/13   レシピID:546140
9e0271aeb5c67d710833ef6ab6200760
わかめだけ♪みそマヨ和えd(ゝ∀・*)! by ひゅうま MYフォルダに入れる
ほんとに簡単です!!混ぜるだけ^^ 母のお決まりの酒の肴でした♪あとなんか少しおかず...
材料:わかめ(生or乾燥を水で戻して)、みそ、マヨネーズ、お好みで白ゴマ
公開:07/04/06   更新:07/04/06   レシピID:355852
2d0aa382420ec27cee31703c73a534a4
めかぶとろろきゅうりのさっぱりサラダ by boricco MYフォルダに入れる
ネバネバ+シャキシャキ!塩もみしたきゅうりの食感がいい感じです。切ってまぜるだけで、も...
材料:めかぶ、きゅうり、山芋、塩(きゅうりもみ用)、めんつゆ(ドレッシング)
公開:08/04/14   更新:08/04/14   レシピID:550964
Fa34fb2056ebc5cbab83394561ecd336
ネバネバ海藻サラダ♡ by berryberry MYフォルダに入れる
胡麻ドレとめんつゆがとっても合うんです♪ 海藻がモリモリ食べられますよん(≧∀≦) ...
材料:オクラ、ひじき(水煮)、乾燥ワカメ、大葉、玉ねぎ、きゅうり、コーン、胡麻ドレッシング(市販)、めんつゆ
公開:07/07/26   更新:07/07/26   レシピID:409752
53fe85155c609c6e105b8793fa376980
♡切り昆布納豆あえ~♡ by chieko333 MYフォルダに入れる
意外な美味しさ! ✿H19/11/26 タイトル及びレシピ内容変更しました。H20/6...
材料:切り昆布(生)、納豆、削り節、ねぎ(白い部分)、醤油、辛子、マヨネーズ(無くても可)
公開:07/09/04   更新:08/06/25   レシピID:425631

新着つくれぽ

08/07/11

写真
鉄分補給!ひじきと人参とツナのマヨ和え♪ by たもたん

もっと作ればよかった~(TωT) おいしかったよ~♥♡

エビちゃんOL

08/07/11

写真
しそひじきふりかけ by ぴっちい

やっぱり美味しい(*^艸^*)ご飯が進んで大変!大変!!助けて~~~笑

MIYA缶

08/07/10

写真
わかめだけ♪みそマヨ和えd(ゝ∀・*)! by ひゅうま

マヨ味噌大好きです❤一味をプラスして大人味にしました(。◠‿◠。)

やよぴん

08/07/10

写真
❤春キャベツとワカメの梅マヨポン酢❤ by あっこりんママ

梅マヨぽん、さっぱりしていて夏にもいいですね♪おいしかったです♪

いちごのムース

08/07/10

写真
騙されたと思って作ってみて★えのきわかめ by あちころ

簡単おいし~☆ ごちそうさまっ♪

アユえもん

08/07/10

写真
簡単美味しい☆基本の酢の物 by 横浜のゆか

サッパリ美味しかったです(^-^)

若若葉

08/07/10

写真
騙されたと思って作ってみて★えのきわかめ by あちころ

簡単で美味しいですね!賞味期限切れ間近のわかめ、一気に消費~!

もぐもぐめぐたん

08/07/10

写真
わかめだけ♪みそマヨ和えd(ゝ∀・*)! by ひゅうま

酢味噌ばかりじゃ飽きるしマヨでまったりおいしかったです♪

ayureo

08/07/10

写真
お味噌汁が美味しくなる★魔法のわかめ★ by たうんびー

味噌汁いれる前になくなってしまった>▽<風味UPでおいしかった!

ayureo

本日のアクセスランキング