photo by けゆあ
大根～梅＆昆布和え
by まるみかん.net
大根と梅干にダシをとった昆布を塩昆布にして、いっしょに和えたら美味しい箸休めになりました♪
材料：大根、梅干、昆布（ダシをとったもの）、昆布茶
公開：08/02/11
更新：08/02/11
レシピID：505188
ひじきとじゃこの健康ふりかけ
by なおじー
カリっとした食感でご飯が進みます♪貧血対策にどうぞ～
材料：ひじき、じゃこ、ゴマ、顆粒だし、塩
公開：08/02/11
更新：08/02/11
レシピID：505491
✿切り昆布のごまだれあえ✿
by cocoりえ
さっぱり切り昆布を『ごまだれ』であえるだけ✿簡単あと１品欲しい時に✿
材料：切り昆布、人参、油揚げ、mizkan『金のごまだれ』
公開：08/02/25
更新：08/02/25
レシピID：515039
わかめとチーズ・はんぺんの胡麻サラダ
by ゆきほ
野菜と海草とプロテインが、ごまのコクにぴったり☆
材料：ハンペン、わかめ（戻して）、チーズ、プチヴェール（ブロッコリーでも）、トマト、金のゴマだれ
公開：08/03/16
更新：08/03/16
レシピID：531565
ひじきのメイプルベーコン煮
by ochikeron
うちの常備菜は彼の大好きなベーコンが入ったひじきの煮物。メイプルシロップで煮てあるので上品な深みのある甘さに仕上がっていま...
材料：ひじきの水煮、ベーコン、にんじん、干し椎茸、┌だし＋干し椎茸の戻し汁、│醤油、│みりん、│酒、└メイプルシロップ、サラダ油
公開：08/02/18
更新：09/12/15
レシピID：510843
刻み昆布とパプリカのピリ辛ごまサラダ
by 小春mama
体にいいのは分かっているけど普段なかなか食べられない昆布をピリ辛ごまだれでもりもり食べましょう＊火を使わないからアッという...
材料：刻み昆布、パプリカ（赤・黄）、ミツカン金のごまだれ 焙煎ナッツ仕上げ、コチュジャン
公開：08/02/27
更新：08/02/29
レシピID：518332
簡単美味しい☆基本の酢の物
by 横浜のゆか
簡単で美味しい酢の物です。すし酢を使えば誰でも失敗なく作れます。
材料：きゅうり、乾燥わかめ、春雨、ミツカンすし酢、塩
公開：08/02/28
更新：09/11/21
レシピID：518682
ひじきと人参と大根の、だし醤油煮
by ぽんぽあーる
甘辛のひじき煮より、少しさっぱり味に仕上げました。
材料：乾燥芽ひじき、人参、大根、スライス干し椎茸、油揚げ、料理酒、ゴマ油、出汁醤油、醤油・塩
公開：08/02/23
更新：08/02/23
レシピID：514596
ちくわとわかめのツナ和え。
by しあわせな食卓
ツナ缶の旨みを利用してしょうがと昆布つゆでさっぱり仕上げましたv(=∩_∩=)
材料：ちくわ、生わかめ、●ツナ缶、●昆布つゆ、●しょうが（すりおろし）
公開：08/02/22
更新：08/03/27
レシピID：514164
ひじきとベビー帆立の柚子こしょう煮
by ぱぷりか
そのままでも野菜サラダやご飯に混ぜてもＯＫです！
材料：生ひじき、ベビー帆立、干しいたけ、だし汁、酒、砂糖、みりん、しょう油、柚子こしょう、オリーブ油、酒
公開：08/02/26
更新：08/02/26
レシピID：516495