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photo by けゆあ

海藻

推薦レシピ:694 品  つくれぽ:9,373

海藻のレシピ。健康食品の代表・海藻をたっぷり食べて、食物繊維とミネラルを補給!ダイエットにも役立ちますね。

海藻のつくれぽ

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09/12/15

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簡単♪甘いの大好き♪我が家のひじき煮物♡ by ゆちめぎゅぅ

鶏肉、干し椎茸、蒟蒻、あげ入り☆味付け旨すぎっ!定番決定☆

もぎぞぉ

09/12/15

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騙されたと思って作ってみて★えのきわかめ by あちころ

やっぱり美味しい❤ご飯進んでお腹いっぱいだぁ♬便秘解消ね!!

写真 emakatu

09/12/15

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栄養満点!大豆とひじきのサラダ by ゆうたま

オイスター入りで美味し〜い☆簡単なのでまた作ります!

写真 べびたんちびたん

09/12/14

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キャベツわかめの味噌マヨ和え✿ by ayureo

赤味噌で✿簡単でキャベツペロッ!めっちゃ美味しい♡

写真 まねきねこにゃん

09/12/14

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炒り高野。 by ラビー

とても美味しく頂きました。子供も完食です。レシピに感謝☆彡

写真 MAYUMI72

09/12/14

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騙されたと思って作ってみて★えのきわかめ by あちころ

実は何回もリピ☆旦那も絶賛です

にひまおあ

09/12/14

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炊飯器におまかせ☆簡単・ひじきごはん by smokey-quartz

このくらいの味付け大好きです♪何杯でもいけます!

写真 せいこ丸

09/12/14

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騙されたと思って作ってみて★えのきわかめ by あちころ

カニカマ足しました☆こりゃ美味しい♪ありがとう!

写真 ちはこな

09/12/14

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炒り高野。 by ラビー

いつも足りないので倍量です♬栄養満点で家族みんな大好きです

写真 海キッチン

09/12/14

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炒り高野。 by ラビー

やっぱり美味しすぎる(^m^)一口高野で作りました、最高

さつまいも♡らぶ

09/12/13

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鉄分補給!ひじきと人参とツナのマヨ和え♪ by たもたん

お弁当に+゜マヨでひじきが食べやすい‐(・∀・)

カピさん∞くたぷ

09/12/13

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キャベツとワカメのナムル風サラダ by nyaro

あと1品に助かりました~♪さっぱりしててモリモリ食べられますね♡

写真 マォ(*^^)v

09/12/13

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お味噌汁が美味しくなる★魔法のわかめ★ by たうんびー

まずは、そのままで。思ったより薄味でした。明日はお味噌汁にします

ゆきえはむ

09/12/13

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ひよこ豆たっぷり ひじきとひき肉の炒り煮 by 勇気凛りん

いつもと違ったひじきが食べれて美味しかったです☆冷凍保存してます

写真 近所のまるこ

09/12/13

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しっかり味☆ひじきの煮物 by キョク

干し椎茸いれたら激旨でした★

さぁもん

09/12/13

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キャベツとワカメのナムル風サラダ by nyaro

実家キャベツで。この食べ方キャベツが甘いっ!りぴ決定♪

藍華色