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わかめのレシピ
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梅肉わかめ ごま風味
by サラダバーネット
わかめと梅を使った常備菜です。ご飯のお供にどうぞ。
調味料は使いません。梅干しの塩分だけでちょうどよいです。
材料：わかめ、梅干し、ごま、ごま油
公開：08/09/27
更新：09/09/01
レシピID：654289
簡単♪酢の物♪
by ゆうかりコアラ
❤H21.8.4に話題入りさせて頂きました❤
混ぜ合わせた調味料に具を混ぜるだけ(*^^)v
材料：わかめ（乾燥）、きゅうり、★砂糖、★酢、★塩、★薄口しょうゆ、白ゴマ、カニカマ、塩（きゅうり用）
公開：08/07/24
更新：09/10/28
レシピID：617792
ありもの☆ナムル
by yukihapi
どこの家庭にでもあるたった２つの材料でできます♪ あと一品にどうぞ。2009.10.27話題入り♫
材料：乾燥わかめ、たまねぎ、味の素（ウェイパーだとまたうまい！）、塩、ごま油
公開：08/12/17
更新：09/11/27
レシピID：700797
すぐできる♪わかめと長ネギのニンニク炒め
by ななまま
ニンニクと炒めたわかめが、とっても美味しい！
ご飯のおかずにおつまみにささっと出来ます。
材料：乾燥わかめ、長ネギ、にんにく、ごま油、醤油、あったら白ごま
公開：07/05/21
更新：07/05/21
レシピID：361995
●材料３つだけ☆わかめもやしポン酢●
by なめっこ星人
時間なくても大丈夫！
電子レンジでもう一品！
我が家ではお弁当にも入れちゃいます☆
楽できるなら楽しちゃおう♪
材料：もやし、乾燥わかめ、ポン酢
公開：09/04/12
更新：09/11/06
レシピID：780498
ほうれん草とわかめのナムル風
by EnjoyKitchen
わかめとほうれん草でナムル風の味付けに仕上げてみました♪にんにくの風味をきかせたさっぱり味ですよ！是非、お試しください♥
材料：わかめ、ほうれん草、にんにく （すりおろし）、ごま油、醤油、酢、塩、うま味調味料（味の素）、白いりゴマ
公開：08/10/29
更新：08/10/29
レシピID：672826
きのことわかめの卵炒め
by caramel-cookie
ヘルシー素材のきのことわかめに、卵でまろやかさとボリュームをプラスした炒め物です
材料：しめじ、えのき茸、生わかめ、卵、李錦記オイスターソース、酒、みりん、サラダ油
公開：09/03/16
更新：09/03/17
レシピID：760889
ピリ辛☆わかめの佃煮
by ちゃんゆぅ
これだけでご飯2杯は軽くいけます♪おにぎりの具やお弁当にあると便利です。
材料：乾燥わかめ、しょうゆ、砂糖、酒・みりん、タカの爪輪切り、顆粒ダシの素、水
公開：09/03/21
更新：09/05/09
レシピID：765222
ほうれん草のわかめ忍ばす旨味和え
by ayureo
節約でわかめ忍ばせたら風味up食感もい～♪
味付は素材それぞれの味を生かして極々少量
旨味充分おいしい1品できました
材料：ほうれん草、わかめ、もみ海苔、黒ゴマ、特選丸大豆 醤油
公開：09/04/07
更新：09/11/16
レシピID：777726
～超簡単！キャベツとわかめのポン酢和え～
by あみごっち
すごぉ～く簡単！！
何にでも合うさっぱりした付け合せ（サラダ）です☆
材料：キャベツの葉、乾燥わかめ、ゆずポン酢(普通のポン酢でも)、白ゴマ
公開：09/01/09
更新：09/05/11
レシピID：711001