ひじき

(全 17,716 品)

定番のひじきの煮付けはもちろん、たくさんのおいしそうな食べ方が。鉄分、食物繊維豊富なひじきを、楽しみながらいっぱい食べましょう!

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つくれぽ10人おめでとう! (16/04/27)
えのきたけと大豆の食感がおいし~い! ♪話題のレシピに感謝します。2016/04/27
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ひじきと春菊のコクうま★デリ風サラダ by キッチンtamako
メインのおかずにもなりそうな、おかずサラダです☆栄養たっぷり☆
材料: 長ひじき、春菊、人参、玉ねぎ、ごま油、オイスターソース、マヨネーズ、有機薄口醤油、有 ...
五目ひじき by 古民家ごはん
定番常備菜の、具だくさんひじきです。混ぜごはんにもどうぞ。
材料: 芽ひじき(乾燥)、にんじん、しいたけ、ちくわ、うす揚げ、大豆蒸し煮缶、● さとう、● ...
栄養満点、ヘルシーひじきの五目煮 by 辛三郎
和食屋さんのレシピを油なしでヘルシーにアレンジ。食べ残ったらおにぎりや豆腐ハンバーグ ...
材料: 生ひじき、大豆(水煮)、にんじん(細切り)、生しいたけ(細切り)、いんげん(細切り) ...
発芽十六雑穀とひじきの梅風味おにぎり by やずや
見た目も鮮やかなのでお弁当にぴったり♪プチプチ・もちもちのおいしい雑穀ごはんなので冷 ...
材料: 発芽十六雑穀ごはん、ゆでたひじき、または生ひじき、枝豆むき実(冷凍)、ちりめんじゃこ ...
⭐️お母さんの味 ひじき煮! by Amalka
4月17日付けカテゴリ掲載❣️ くるみの食感がいいアクセントになります。
材料: ひじき(乾燥)、人参、和風だし、砂糖、醤油、酒、みりん、胡桃
ひじきの煮物 by とんかつだいすき
芽ひじきの煮物です
材料: 芽ひじき(戻した重さ)、人参、油揚げ、出汁、醤油、酒、みりん、砂糖
夕食弁当に♪筍と人参入りの生ひじきの煮物 by 白雲堂
調味料は全て同量♪ 炒めて煮るだけで、ヘルシー&家庭的なおかずが作れます。
材料: 生ひじき、ゆで筍(ID : 2213010)、人参、ごま油(サラダ油等)、●だし汁( ...
レンジで❤︎ひじきの簡単ケチャップ煮♪ by みそゆうき
ひじきの旨味とケチャップ味が相性◎ レンジで5分!ヘルシー&美味しい副菜(^^)
材料: ひじき(生)、玉ねぎ、人参、ピーマン、ケチャップ、顆粒コンソメ、塩・胡椒
ひじきと新玉ねぎのマリネ by yukinaga-mari
さっぱり爽やかな 繊維、鉄分いっぱいのマリネです 料理研究家 行長万里
材料: ひじき(乾燥)、ロースハム、新玉ねぎ、貝割れ菜、レモン汁、だし汁、さとう、しょうゆ、 ...
きのこ入りひじきの煮物 by ごくもり
いつもの煮物に人参多目 きのこインでヘルシーに
材料: ごま油(サラダ油)、ひじき、人参(千切り)、しめじ(お好みのきのこ)、油揚げ、だし汁 ...
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