ひじき

(全 15,148 品)

定番のひじきの煮付けはもちろん、たくさんのおいしそうな食べ方が。鉄分、食物繊維豊富なひじきを、楽しみながらいっぱい食べましょう!

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つくれぽ10人おめでとう! (14/09/23)
定番乾物の組み合わせ。
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ヘルシー!厚揚げのひじき和え by だんどり亭
ひじき煮を作る途中で厚揚げを加えて和えるだけ!(お弁当にもおすすめ)
材料: 厚揚げ、ひじき、砂糖(ラカント)、減塩醤油、みりん、ほんだし(顆粒)
人参・しめじと長ひじきの煮物♪ by たぬぴぃ★
人参・しめじと乾燥長ひじきの煮物です。
材料: 乾燥長ひじき、人参、しめじ、サラダ油、ほんだし、水、★砂糖、★酒、★みりん、★醤油
*冷凍保存♪ウチのお弁当用ひじき煮* by *ひまわりsun*
旦那&子供達用のお弁当のおかず大量作りおき用の覚書。
材料: 乾燥ひじき、人参、油揚げ、水、○だしの素、○砂糖、○酒、○みりん、○醤油
我が家の味♪ひじきと大豆の煮物 by 毎日楽しい
乾物や、水煮を使ってお手軽、食べきりサイズのお惣菜
材料: COOPひじき(ドライパック)、COOP大豆ドライパック、干し椎茸、人参、油揚げ、a ...
蓮根とひじきのゴマ和え  by kana叶
栄養豊富なれんこんとひじきを、煮て和えるだけの簡単な胡麻和えです。
材料: 蓮根、ひじき(ドライパック)、だし汁、酒、みりん、薄口醤油、ごま(白or黒のすり胡麻 ...
五目ひじきと雑穀米のチャーハン by pmarin
栄養バランス良! ひじきの煮物をたくさん作ったらリメイク~ 卵と残りご飯(この時は雑 ...
材料: ひじき、ちくわ、人参、ツナ缶、椎茸(しめじ可)、大豆水煮、油揚げ、ごま、3倍濃縮めん ...
♡レタスとひじきのお好み焼き風☆厚焼卵♡ by ★ほのどんママ★
❤️ひじきとレタスを違った食べ方でモリモリ食べられます❤️
材料: レタス、ひじき(乾燥)、卵、小麦粉、水、かつお節、しょう油、お好きなタレ・味付け。
ひじきのホットドレッシングサラダ by うまうまマミイ
サラダ仕立てで和食以外の献立にも「ひじき」を取り入れやすく。すっぱウマいっ♪
材料: 乾燥芽ひじき、オリーブオイル、☆醤油、☆酢、☆砂糖、☆にんにく(すりおろし)、キャベ ...
ひじきと蓮根のカッテージチーズ和え by kana叶
ミルクの香りのする白和えです。
材料: ひじき(乾燥)、蓮根、人参(あれば)、カッテージチーズ、ひじきの戻し汁又は、水、☆だ ...
蓮根と長ひじきのきんぴら by uki345
さっくりシャキシャキ蓮根のきんぴらです。長ひじき・切り干し大根・人参も加えて美腸ヘル ...
材料: 蓮根、長ひじき、切り干し大根、人参(拍子切り)、胡麻油、◆酒、◆醤油、◆味醂、すり胡 ...
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