ひじき

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【作り置き】具だくさん!ひじきの煮物 by sachi825
ほっこりする昔ながらの常備菜です。弁当のおかずや副菜にも!冷凍保存もOKです◎
材料: ひじき(乾燥)、きざみ油揚げ、人参、こんにゃく、大豆の水煮、サラダ油、☆だし汁、☆酒 ...
サラダ用☆ひじきの甘酢漬け by うにらさん
サラダ用に甘酢で下味を付けて常備すると便利です ダイエットにも☆  
材料: 乾燥長ひじき、お酢(米酢)、水、砂糖、天然塩
ひじきのサッパリ☆ツナポン和え☆ by ひろママ✴︎
きゅうりとキャベツ、栄養たっぷりのひじきをツナとポン酢で和えてサッパリ☆ツナの汁ごと ...
材料: 乾燥ひじき、キャベツ、きゅうり、・ツナ缶(オイル漬け)、・ポン酢、・塩胡椒、・カラシ
小松菜とひじきの簡単☆うまサラダ by キッチンtamako
小松菜とひじきで栄養たっぷり!なサラダです
材料: 長ひじき、小松菜、人参、玉ねぎ、オリーブオイル、マヨネーズ、有機醤油、甜菜糖、オイス ...
だし不要!塩麹deひじきと厚揚げの煮物 by 白雲堂
だしを使わなくても、塩麹が力を貸してくれます。
材料: 豚もも薄切り肉(切落とし)、生ひじき、厚揚げ(ID : 2316430)、人参(せん ...
私の基本のひじき煮☆大豆入り! by ち~sun
【話題入り☆】甘さ控えめ、ちょびっと薄味、具だくさんのひじき煮です♪ 小鉢にあると嬉 ...
材料: 乾燥ひじき、大豆水煮缶、うす揚げ、人参、☆出し汁、☆酒、☆しょうゆ、☆てんさい糖(砂 ...
ひじきと春菊のコクうま★デリ風サラダ by キッチンtamako
メインのおかずにもなりそうな、おかずサラダです☆栄養たっぷり☆
材料: 長ひじき、春菊、人参、玉ねぎ、ごま油、オイスターソース、マヨネーズ、有機薄口醤油、有 ...
五目ひじき by 古民家ごはん
定番常備菜の、具だくさんひじきです。混ぜごはんにもどうぞ。
材料: 芽ひじき(乾燥)、にんじん、しいたけ、ちくわ、うす揚げ、大豆蒸し煮缶、● さとう、● ...
栄養満点、ヘルシーひじきの五目煮 by 辛三郎
和食屋さんのレシピを油なしでヘルシーにアレンジ。食べ残ったらおにぎりや豆腐ハンバーグ ...
材料: 生ひじき、大豆(水煮)、にんじん(細切り)、生しいたけ(細切り)、いんげん(細切り) ...
発芽十六雑穀とひじきの梅風味おにぎり by やずや
見た目も鮮やかなのでお弁当にぴったり♪プチプチ・もちもちのおいしい雑穀ごはんなので冷 ...
材料: 発芽十六雑穀ごはん、ゆでたひじき、または生ひじき、枝豆むき実(冷凍)、ちりめんじゃこ ...