めかぶ

(全 1,571 品)

めかぶは、わかめの根元(茎の下)にある肉厚のヒダ状の胞子葉です。わかめより栄養豊富!とろとろ・ネバネバ感が魅力!

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つくれぽ10人おめでとう! (14/02/08)

スライサーを使って細切りにするので包丁で切る手間が省けます 旬の生めかぶを味わってください
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*さっぱり美味い!!豆腐×梅×めかぶ丼* by *ユキ*
ふわふわ豆腐×カリカリ梅×ネバネバめかぶ3種の食感が美味しい^^◎ さっぱりガッツリ ...
材料: 生めかぶ、絹豆腐、カリカリ梅、ねぎ、醤油、みりん、酒、味の素、ごま油、■ごはん
めかぶの茎の味噌漬け by まま蔵
めかぶの茎の部分を味噌漬けに。コリコリの食感と味噌の甘みでご飯にもお酒にもよく合いま ...
材料: めかぶの茎、味噌、みりん
生のめかぶをいただいたら(覚書) by ちゅうとらもー
そのまんま生わかめをもらって、めかぶが付いていたらの覚書^^;
材料: 生めかぶ、ポン酢
叔母直伝・三陸めかぶと椎茸 by naomamas
三陸の豊かな海が育んだめかぶを簡単に美味しくした1品です。春の山葵の花芽が入ると、ツ ...
材料: 三陸めかぶ、椎茸、にんじん、(春なら・山葵の花芽)、水、そばつゆ、砂糖、酒、お好みで ...
三陸めかぶの甘酢漬 by naomamas
新若芽の季節にしか食べられない。めかぶをざっくり切って甘酢に漬けました。
材料: 三陸めかぶ、生姜薄切り、◆お酢、◆砂糖(上白糖)、◆みりん、◆塩
ネバネバだらけ! by てきとー主婦
簡単・美味しい!ご飯にかけても、麺類にかけてもぐ~!食欲なくてもツルツル食べれます! ...
材料: わかめ、めかぶ(3つで売ってるやつ)、長いも(大和芋でも)、納豆、なめこ、おくら、め ...
めかぶ茎のきんぴら by ♥孔燐♥
めかぶの茎だけ売っていたらきんぴらにしてみてください
材料: めかぶ茎、ごま油(炒め用)、上白糖、蜂蜜、しょうゆ、すり胡麻(白)
シャキッとさっぱり☆めかぶの食べ方 by あけちょマム
毎日めかぶを食べるんですが、栄養的にも優れたブロッコリースプラウトをぶっ混んでみた ...
材料: めかぶ(うす塩味)、ブロッコリースプラウト、いりごま
味付けめかぶの酢の物 by 庭のあさがお
そのまま食べれる味付きめかぶを 目先を変えて酢の物に(^-^ )
材料: 味つきめかぶ、胡瓜、酢、砂糖、塩
簡単常備菜!めかぶのつくだ煮 by ふわふわふわふわ
乾燥めかぶを使ったつくだ煮。ご飯のおともにも、お酒のアテにも最高です!私の覚書用に… ...
材料: 乾燥めかぶ(粗く砕いたもの)、★砂糖、★しょうゆ、★酒、★みりん
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