めかぶ

推薦レシピ：94 品　つくれぽ：566 件

めかぶのレシピ。めかぶは、わかめの根元（茎の下）にある肉厚のヒダ状の胞子葉です。わかめより栄養豊富ですよ！とろとろ・ネバネバ感を楽しみましょう！

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ネバネバ栄養たっぷりサラダ♪ by caocao

健康の事を考えると毎日採りたい納豆ちゃん♪　納豆ごはんばかりでは飽きてしまうので・・　腸の働きをさらにアップさせると言われ...

材料：納豆、めかぶ、アボカド、納豆のタレ、刻みのり

公開：05/03/07 更新：05/03/18 レシピID：186438

モロヘイヤ丼 by tomo-ru

これも暑い夏にピッタリのご飯です！食欲がない時にさらっと食べられる、そして栄養満点！それでもってカンタン(^^;)ぜひお試...

材料：モロヘイヤ、キムチ、めかぶ、塩昆布、そばつゆ

公開：05/08/15 更新：05/08/15 レシピID：211945

なめことめかぶで♪とろりん豆乳 by twin-twin

なめことめかぶを豆乳で煮たらいい具合に固まっておいしくなりました♪

材料：なめこ、乾燥めかぶ、豆乳、だしの素、塩、胡椒

公開：06/07/24 更新：06/07/24 レシピID：269236

めかぶもやし by myukitty

困ったときの「もやし」頼み！？和えるものはなんでも。

材料：もやし、めかぶ

公開：06/08/06 更新：07/02/01 レシピID：272009

めかぶハンバーグ by Ｔにゃんこ

時間をかけずに簡単にハンバーグを作ろうと試してみました。豆腐がハンバーグになるんだからめかぶでもいける！ってノリです。おい...

材料：合びき肉、めかぶ、卵、パン粉、ミルク、シーズニング・コンソメ・塩・コショウ、玉ねぎ、きのこ類、みりん・お酒・醤油・ぽんず等

公開：06/08/01 更新：06/08/01 レシピID：270866

おくらとめかぶおろし by まゆもん

見えないけど、ねばねばの下にはさっぱり大根おろし。

材料：大根、おくら、めかぶ

公開：06/07/24 更新：06/08/01 レシピID：269175

めかぶの酢の物　ゴマ油の香りで by あわわ

めかぶやもずくが苦手な人が食べやすいようにと考えました。ミネラル摂りたいもんね。ゴマ油が少し入るだけでかなり良い感じになり...

材料：めかぶ、きゅうり、みょうが、めかぶ付属のタレ、だし醤油、お酢、ゴマ油

公開：06/07/03 更新：06/09/28 レシピID：264379

ものすごく簡単な即席混ぜご飯！！ by もののけ

レシピという程のものではありませんが、簡単で美味しいです。夏場にはいいと思います。

材料：ご飯、ワカメ、めかぶ、じゃこ、メカブのタレ

公開：06/06/09 更新：06/06/09 レシピID：259352

とろろとメカブの冷たいおつゆ by お茶丸

速攻作れる手間要らすスープ、バカにできない旨さです。

材料：長芋、メカブ、麺つゆ

公開：06/05/31 更新：06/05/31 レシピID：257489

めかぶバンザイ♪うちの釜揚げうどん by たすけ

本当の釜揚げうどんは知らないけれど、これが我が家流です(#^.^#)

材料：うどん(乾麺)、めかぶ、生醤油OR濃縮めんつゆ、刻みねぎ、おろししょうが、生卵

公開：06/05/08 更新：06/05/08 レシピID：253073