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めかぶ のレシピ 139品

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水だこの湯霜とめかぶのピリ辛ポン酢

by しまちゅう（旅情家）
日本酒にもってこい！ たこぽんとめかぶぽん酢を合体♪新鮮な水だこの湯霜造りは、たまら ...
材料： 水だこ、めかぶ、しょうが、ぽん酢、豆板醤、コショー、ごま油

釜揚オキアミ（桜海老）・しらす・めかぶ丼

by Jaye
釜揚げ小海老もしくは桜海老でお試しあれ♪卵黄ではなく、めかぶを加える事でヘルシーに仕 ...
材料： 釜揚オキアミ（または桜海老）、しらす、めかぶ、ご飯、麺つゆ(3倍濃縮)、わさび(チュ ...

めかぶの茎の味噌漬け

by まま蔵
めかぶの茎の部分を味噌漬けに。コリコリの食感と味噌の甘みでご飯にもお酒にもよく合いま ...
材料： めかぶの茎、味噌、みりん

簡単！めかぶと鶏むね肉しめじのお味噌汁

by 331ミミイ
めかぶと鶏むね肉しめじ、人参の、お味噌汁です(*^^*)＊° めかぶで健康に♪
材料： 鶏むね肉、めかぶ(酢漬け)、しめじ、人参、水、だしの素、味噌

シラス★めかぶ★お粥

by Jaye
風邪・病気・ダイエットの時にはお粥！ 簡単＆時短で作れることも重要なポイント♡
材料： ご飯、水、★昆布茶(粉末)、★めかぶ、★しらす、青ネギ(小口切り)

ポン酢で！めかぶとナメコのサッパリ和え物

by ☆sweets☆
めかぶ、ナメコ、きゅうりをポン酢で和えました♪ さっぱりしていて ヘルシーです(^^ ...
材料： めかぶ、きゅうり、なめこ、ポン酢、塩

めかぶやもずくのしょうが風味

by メルティローズ
れぽ340件大感謝です☆ 冷え性さんや健康志向さんに、おすすめです☆ 味付けめかぶに ...
材料： 味付けめかぶ　または　もずく、しょうが(すりおろしorチューブ)

生めかぶの漬け(生めかぶ下拵え)

by ぬくぱく。
ご飯のススム激ウマおかずです！ 優秀ご飯のお供！
材料： 生めかぶ、醤油、酒、みりん、ザラメ

梅と胡瓜のめかぶ納豆和え

by moriwaki
めかぶのお酢と納豆の出汁醤油のおかげで味付け要らず！ 切って和えるだけのスピードレシ ...
材料： めかぶ、納豆、胡瓜、梅干し

玉ねぎとメカブの和え物

by あんぶらっせ
我が家のひと手間おつまみシリーズの一品〜お酒のアテにも白飯にもよく合います♪
材料： 刻みめかぶ(味付けなし)、麺つゆ、酢、玉ねぎ、白胡麻
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