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宮城の味☆生鮭deはらこ飯♪鮭イクラご飯
はらこ飯ご存知ですか?
甘辛に煮た鮭の汁で炊いたご飯に
鮭を混ぜてイクラを添えて~
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材料:
米、生鮭、醤油漬けイクラ、焼き海苔、水、しょう油、ほんだし、砂糖、みりん、酒
オリーブオイルで~ごぼうの混ぜご飯
ごぼうとじゃこをオリーブオイルでじっくり炒め揚げ。おつまみになるご飯です。
材料:
ご飯、ごぼう、ちりめんじゃこ(なるべく乾いたもの)、枝豆(あれば)、オリーブオイル、塩
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混ぜるだけ!うなぎときゅうりの混ぜご飯
とっても簡単! うなぎときゅうりと薬味を混ぜるだけの火を全く使わない混ぜご飯です。
材料:
うなぎの蒲焼き、ご飯、みょうが、大葉、きゅうり、ごま、うなぎのタレ、粉山椒
ベーコンと大葉の混ぜごはん
まぜまぜするだけで、安くて簡単旨い。
ニンニクの香りがいいですよぉ。
簡単なのでぜ
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材料:
ご飯、☆ベーコン、☆大葉(千切り)、☆胡麻、☆にんにく(すりおろし)、☆醤油、☆バター
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「まぜご飯」の献立
5分で仕上げ《休日のお昼に簡単まぜご飯》
(3品)
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作り置きで楽ちん♪お肉…
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新玉葱はこれが1番…
他1品
栄養バランス重視のお弁当
(7品)
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誰が作っても美味しい!…
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豚肉と小松菜のニン…
他5品


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