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おから・豆腐・豆乳を使ったお菓子

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おから・豆腐・豆乳を使ったレシピ。ダイエット中だけどお菓子は食べたい！そんなときは、こちらのヘルシーレシピを手作りしてしまいましょう！

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サツマイモと豆乳のカップケーキ by ★まよ★♪
サツマイモがほくほくして美味しいです。豆乳とはちみつ使用で優しいお味に仕上げました
材料：ホットケーキミックス、卵、無調整豆乳、バター、はちみつ、サツマイモ
公開：11/10/12   更新：11/10/12   レシピID：1596160
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豆腐＆おから使用★シナモンバナナケーキ by みなちゅん
豆腐とおからでカロリーを抑えました♪１本丸々でも525kcal（ポテチと一緒ｗ）。ダイエットおやつにどうぞ♪
材料：絹豆腐、おから、黒糖、牛乳、スキムミルク、玉子、バナナ、ベーキングパウダー、薄力粉、シナモン
公開：11/08/22   更新：11/08/23   レシピID：1528663
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夢のような バナナ抹茶おから＊すこーん by おもち太郎
1個:約50㌍ 夢のようなスコーンです^^焼き立てはバナナの香りがほわ〜んとします♪
材料：生おから、熟したバナナ、抹茶、薄力粉、チョコ
公開：11/08/22   更新：11/08/23   レシピID：1529000
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はったい粉（きな粉）の柔らかおから餅 by miyuki12
手軽にできる、小さいお子様でも食べやすい柔らかめのお餅です。
材料：生おから、バナナ、上新粉、砂糖（できれば甘蔗糖）、はったい粉（又はきな粉）、シナモン（なくても）、牛乳、●はったい粉（きな粉）、●粉砂糖（なければ甘蔗糖、上白糖でも）
公開：10/04/23   更新：11/01/13   レシピID：1103671
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おからと米粉でもっちり♪黒糖バナナケーキ by ☆MIKKA☆
おからと米粉を使い、しっとりもっちもちのヘルシーケーキができました❤泡だて器で混ぜるだけ簡単！ノンバターノン小麦粉です♪
材料：卵、オリーブオイル、豆乳、黒糖、バナナ（熟したもの）、生おから、米粉、ベーキングパウダー
公開：11/09/05   更新：11/09/06   レシピID：1557320
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おから・豆腐・豆乳を使ったお菓子の新着つくれぽ

12/02/13

写真
バター不要！濃厚ねっとり豆腐ブラウニー♪ by みわたろう

ブラウニーとは別物？だけどおいしかったです。

抹茶羊羮

12/02/13

写真
ノンオイル☆ノン小麦粉☆おから林檎ケーキ by ne-ne

妊婦オヤツに☆しっとりうま☆次はふわふわ目指しマス♪

りおぷ

12/02/13

写真
バター不要！濃厚ねっとり豆腐ブラウニー♪ by みわたろう

豆腐救済できてウマーに感謝(o^_^o)

いたち大

12/02/13

写真
バター不要！濃厚ねっとり豆腐ブラウニー♪ by みわたろう

ずっと気になってた。やっと作りました。バレンタインに夫にあげます

ta-bou

12/02/13

写真
バター不要！濃厚ねっとり豆腐ブラウニー♪ by みわたろう

とってもよくで来て満足です。また明日作ります

tmhmama

12/02/13

写真
豆腐きなこ餅 by kohairo

黒豆黄粉で作♪手軽に出来て嬉！もちもち黄粉が濃くて美味でした！

閑人舎

12/02/13

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バター不要！濃厚ねっとり豆腐ブラウニー♪ by みわたろう

ＶＤにバナナｉｎで♪ヘルシーなのに、ずっしり食べ応えがありました

こんにゃく姫。

12/02/13

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ヘルシー！HMと豆腐でブラウニー風ケーキ by love-panda

写真汚くてすみません(> <)もちもちで美味しかったです！

みみー！

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