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おから・豆腐・豆乳を使ったお菓子

推薦レシピ：593 品　つくれぽ：16,064 件

おから・豆腐・豆乳を使ったレシピ。ダイエット中だけどお菓子は食べたい！そんなときは、こちらのヘルシーレシピで手作りしちゃおう♪

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もっちり豆腐バナナケーキ☆彡 by 美々☆彡

卵も油も使わないヘルシーバナナケーキ♬09.10.19 話題入り(^人^)感謝♪

材料：バナナ（冷凍OK）、絹ごし豆腐、薄力粉、三温糖、ベーキングパウダー、シナモン、塩

公開：09/07/11 更新：09/10/19 レシピID：862490

豆腐でヘルシー！とろ〜りみたらし団子 by SuMiRe001

お豆腐を使ってヘルシーに。ふわふわなお団子にとろ〜りとしたみたらしをかけて召し上がれ

材料：白玉粉、絹豆腐、水、砂糖、醤油、片栗粉

公開：09/08/27 更新：09/08/28 レシピID：897394

ノンオイル★豆腐おからチョコケーキ by 有希-yuki-

ノンオイルノン小麦粉のダイエットケーキ。ワンボウルでぐるぐる混ぜるだけ〜。09年11月9日話題入り有難う☆

材料：絹豆腐、おから、ベーキングパウダー、砂糖又はダイエット甘味料、純ココア、卵、トッピング用チョコ

公開：08/09/13 更新：09/12/05 レシピID：643999

手抜き！おからDEチョコケーキ by 裕ママ

ただ混ぜるだけの簡単ケーキです。冷蔵庫で冷やすとブラウニーのような感じ…でも、ノンオイル！大好きなおからのケーキが簡単...

材料：☆おから、☆小麦粉、☆ミルクココア、☆ベーキングパウダー、卵、牛乳、砂糖、チョコレート

公開：07/07/27 更新：07/07/27 レシピID：410343

ホットケーキミックスと豆腐で超簡単ケーキ by ｋｅｉｋａｎａ　

ワンボールで、短時間でできる超簡単レシピです♡豆腐のおかげで、優しくソフトなお味に出来上がりましたよ♪

材料：マーガリン、砂糖、豆腐、卵、ホットケーキミックス

公開：09/09/18 更新：09/09/27 レシピID：914592

おからプリッツ♪海苔チーズ味 by 有希-yuki-

ダイエット中のおやつや、おつまみに。軽い食感とチーズの塩気が後引きます♪2009.3.14写真&手順変更

材料：生おから、薄力粉、粉チーズ、青海苔、塩

公開：08/04/05 更新：09/03/14 レシピID：545062

おからバナナケーキ by そんちょうさん

混ぜてチンするだけ。とっても簡単で、ヘルシーなお菓子です。クックパーを使って焼くので、洗い物も少なくて楽チンでーす。

材料：○おから、○バナナ（完熟）、○牛乳、スライスアーモンド

公開：09/07/14 更新：09/07/14 レシピID：858424

お豆腐deスフレチーズケーキ by ひなﾘﾝ

ふわふわでとっても軽いチーズケーキ♪お豆腐が入ってるなんて分かりません☆ノンオイルでヘルシーチーズケーキです☆

材料：豆腐（絹ごし）、プロセスチーズ、牛乳、卵、砂糖、小麦粉、はちみつ

公開：08/02/16 更新：08/07/17 レシピID：509904

おからとバナナのクッキー　ver2 by そんちょうさん

ダイエッターのための、おからクッキー。今回はレシピID563004を改良して、カリカリしたタイプです。

材料：生おから、バナナ

公開：09/03/14 更新：09/03/15 レシピID：759391

100％おからチョコパウンドケーキ by lunafairymiena

人気の100％おからパウンドケーキチョコバージョン完成！超簡単で濃厚な味。本当に満足なお味です

材料：おから、ココア、全卵、砂糖

公開：09/06/27 更新：09/07/25 レシピID：849873