おからクッキー

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(全 862 品)
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つくれぽ100人おめでとう！ (11/10/22)

サクサク♬焼おからバターかりんとう♬
by sotto
サクサク♬ポリポリ♫♬癖になります(*ﾟдﾟ*)揚げない、ヘルシーな焼きかりんとうに、ふんわりバターの風味で大満足♫ダイエット中もデトックスにも♫♬簡単ワンボウルで。2008.7.6話題入りできました♫感謝です♬
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ダイエットに♪黒ごまおからチップス by かおたんママ*
ヘルシーなおからを使ってダイエット向けのおやつ。カリカリ、ぽりぽり美味しいですよ～♪
材料：生おから、薄力粉、黒ごま、砂糖、サラダ油
公開：06/05/31   更新：08/05/12   レシピID：257476
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小麦粉なし＆ノンオイル☆おからのクッキー by ne-ne
外はカリッ。中はもっちり。ノンオイル・ノンフラワーなので、サクサクにするのは難しいと思い、敢えて もっちり感を出して食べ応...
材料：生おから、純ココア、スキムミルク、三温糖、片栗粉
公開：07/12/17   更新：12/02/26   レシピID：476073
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さくさく☆うの花（おから）クッキー♪ by けゆあ
おからたっぷり、さくさく自慢のクッキーです。栄養満点で子供のおやつに最適！ノンエッグです(^∀^)
材料：炒りおから、（生おからだと、○薄力粉、○コーンスターチ、　（片栗粉可）、砂糖(出来れば粉糖）、無塩バター
公開：08/03/30   更新：10/02/05   レシピID：540782
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ダイエットに最適☆ヘルシーおからクッキー by こまつた
美味しくなくてはクッキーではないですよね☆食べたい・カロリーが気になる方に手作りで安心、しかも経済的なおからクッキーです
材料：おから、薄力粉、マーガリン、ベーキングパウダー、卵（常温）、砂糖（ラカントS）
公開：10/05/31   更新：10/05/31   レシピID：1136702
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サクサクおからクッキー by 那珂川マダム
１枚約35kcal（55枚にカットした場合）です。生おからをからいりすることで材料費は全部で300円以下でできました。
材料：生おから、ケーキ用マーガリン、砂糖、卵、薄力粉（ベーキングパウダーと合わせて振っておく）、バニラエッセンス、ベーキングパウダー
公開：10/01/25   更新：11/03/08   レシピID：1020344
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ザクザク豆乳おからクッキー by ジョンファ
ザクザク食べるおからのクッキー。
材料：生おから、小麦粉、豆乳、製菓用マーガリンor無塩バター、はちみつ、板チョコorミルクココア、インスタント紅茶
公開：06/03/15   更新：06/05/05   レシピID：243896
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ヘルシー♪　おからクッキー by えれぼん
混ぜるだけの簡単おからクッキーです。食物繊維たっぷりで、お通じもよくなりますよ！
材料：おから、小麦粉、はちみつ、ドライフルーツ、粉寒天、塩
公開：09/07/12   更新：09/07/12   レシピID：863123
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ダイエット♪サックサク＊おからクッキー by swanny82
ダイエット中の私のおやつ(*´-`*) バターもお砂糖も　最小限なのに　 サックサク！！ 洗物もナシ！
材料：乾燥おからパウダー、アーモンドプードル、溶かしたバター、てんさいとう、ベーキングパウダー、牛乳
公開：10/04/02   更新：10/04/02   レシピID：1086814
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ﾀﾞｲｴｯﾄ！おからｼｮｰﾄﾌﾞﾚｯﾄﾞ by きょこまま
外はカリッ中はしっとり♪のショートブレッドです。クッキーに近い？とりあえず腹持ち最高(〃▽〃)
材料：乾燥おから、薄力粉、スキムミルク、砂糖、ハチミツ、マーガリン、卵黄、豆乳、チョコチップ
公開：10/04/06   更新：10/04/06   レシピID：1091674
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私これでやせました！おからクッキー完全版 by 161cm42kg
あと１キロやせたい！というときの強い味方がこのクッキー。２か月前まで４２kgだったのが、今４１kgまで落ちました！
材料：ドライおからパウダー、低脂肪牛乳、バター（有塩でも無塩でも）、三温糖、片栗粉、ベーキングパウダー、バニラオイル
公開：10/02/02   更新：10/02/02   レシピID：1027717
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