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野菜たっぷり☆簡単☆中華丼
旬の白菜と白ネギ、好きな野菜を入れてトロトロのあんがおいしい中華丼です。
あんが残れば
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材料：
豚肉、生姜すりおろし、白ネギ、人参、椎茸、白菜、ヤングコーン、うずら卵の水煮、★水、★
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野菜たっぷり！あつあつ中華丼
温めた土鍋で食べると、いつまでもあつあつ！
しょうゆ味の中華丼です。
合いそうな野菜を
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材料：
豚肉、Ａ 酒、しょうゆ、片栗粉、白菜、筍の水煮、人参、うずらの卵、小松菜、長ネギ、しょ
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お野菜い～っぱいの中華丼
お野菜がとにかくい～っぱいの中華丼です。冷蔵庫で余ってるお野菜処理班出動！（笑）
材料：
豚バラ肉（切り落とし）、白菜、にんじん、しいたけ、えのき、しめじ、にら、もやし、ほうれ
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安くて美味！にらたま丼*
かにたまの具を、ニラともやしに変えただけ☆安くって美味しい丼ですよっ！
材料：
ニラ、もやし、☆酒、☆しょうゆ、☆砂糖、☆酢、☆鶏ガラスープの素、☆水、☆片栗粉、★卵
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豚肉と青梗菜のあんかけ丼(ニュウロウ飯)
中華あんかけ丼最高～♪「肉絲飯が食べたい！」と言った旦那ｻﾏの為に“ととろの館ｻﾝ”の
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材料：
豚肉(生姜焼き用がｵｽｽﾒです)、チンゲン菜、ご飯、醤油(下味用)、酒(下味用)、片栗
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【農家のレシピ】野菜たっぷり中華どん
野菜以外の具材（エビ・イカ・豚肉）を一気に炒めるので時間短縮★片栗粉で包まれているから
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材料：
白ご飯、豚肉こま切れ又は薄切り（1センチ幅に切る）、イカ（食べやすい大きさに切る）、小
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我が家の八宝菜（中華丼）*
冷蔵庫にある野菜と少しのお肉があれば簡単にできます！お肉はひと工夫するだけで、柔らかく
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材料：
豚こま肉（鶏肉でも可）、白菜、にんじん、長ネギ、干ししいたけ、きくらげ、しょうが、□塩
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卵とろとろ♪中華あんかけ丼
とろとろ卵の
関西風天津飯 。
家で作るのは難しいし、カニはない。
家にある
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材料：
ご飯、卵、好みの野菜（人参、椎茸等）、Ａ・鶏がらスープの素、Ａ・オイスターソース、Ａ・
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余った野菜の中華丼
冷蔵庫のお掃除料理、今回はニラやピーマン、もやしを使ったが。ほとんどの野菜が合う。
材料：
ごはん、余った野菜、豚肉（細切れ）、豆板醤、オイスターソース、しょうゆ、塩、こしょう、
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