photo by のおこ
野菜でおもてなしのレシピ
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わけぎと鶏肉の炒め物
by putimiko
簡単～★しかも調味料はシンプル！
誰だって出来る！メインにもサブにも・・・
たくさん買ったわけぎをもりもり食べよう
材料：鶏もも肉、わけぎ、しめじ、ニンニク、サラダ油、たかの爪、酒、めんつゆ ３倍濃縮タイプ、みりん、塩コショウ
公開：09/03/30
更新：09/11/19
レシピID：772031
☆きゅうり・もやし・キャベツのナムル☆
by RIE:レポ
ナムルにキャベツ!?って感じですが、これが結構合います☆.｡.:*(嬉´Д`嬉).｡.:*☆ ( *´ﾉд`)。oO(食べ...
材料：きゅうり、もやし、きゃべつ、◎ 中華だしの素、◎ ごま油、◎ 塩、◎ にんにく(すりおろし)、ブラックペッパー、白ゴマ
公開：07/05/15
更新：08/07/11
レシピID：373363
＠いろいろ野菜の塩もみ＠
by pasar
キャベツのシャキシャキ感＆バジルとパクチーの香りが～～イイ～～です。
o(*⌒―⌒*)oにこっ♪
材料：キャベツ、かぶの葉、小ネギ、パクチー、バジルの葉、塩、赤唐辛子
公開：08/05/21
更新：08/05/22
レシピID：574846
野菜チーズのアゲアゲサラダ
by iano
たっぷりのサラダほうれん草の上に、チーズと青海苔風味の揚げ野菜をのせました☆ カリッカリの食感にチーズ＆磯の風味がたまりま...
材料：サラダ用ほうれん草、かぼちゃ、アスパラ、＊薄力粉、＊水、クラフト パルメザンチーズ、青海苔、ベーコン、和風ドレッシング
公開：08/05/29
更新：08/06/18
レシピID：580904
そぼろ凍り豆腐のカルシウムキーマカレー風
by 小春mama
細かく刻んだ高野豆腐を挽き肉に見立ててカルシウム、鉄分たっぷりの栄養満点ヘルシーカレーを作りました。お肉が入っていなくても...
材料：高野豆腐、にんじん、玉ねぎ、じゃがいも、椎茸、グリンピース（缶詰でも）、サラダ油、水、ハウス こくまろカレー（中辛）、醤油、GABAN ガラムマサラ（パウダー）
公開：08/04/25
更新：08/04/25
レシピID：558629
絶品ベジバーガーはタレが決めて！！！
by オーストラリア
味が単純になりがちなベジタリアンメニューを美味しくするコツ満載のベジタリアンバーグ♪つなぎに卵を使わないのでアレルギーの人...
材料：木綿豆腐、ジャガイモ、ドライビーンズ、シーチキン、しょうゆ、みりん、酒、メイプルシロップ
公開：07/10/27
更新：07/10/27
レシピID：450081
こんぶ de 春巻き♪
by Lantana
昆布がとろんと美味しいよ～♪ベジタリアン仕様の春巻きです。
材料：北海道乾燥こんぶ（刻み昆布）、干し椎茸、にんじん、春巻きの皮、にんにく、しょうが、*オイスターソース、*醤油、*マヨネーズ、*砂糖、ごま油、椎茸の戻し汁、オリーブ油
公開：07/11/11
更新：07/11/11
レシピID：457705
２種の豆とパスタのスープ
by KT121
具沢山のヘルシースープ。おいしいパンと一緒に♪
材料：豆の缶詰、冷凍グリーンピース、コンソメストック、パスタ（バーミセリ、マカロニなど）、人参（８ミリ角にカット）、玉ねぎ（粗みじん）、オリーブオイル、月桂樹の葉、塩・ブラックペッパー、パルメザン、おろしたチーズ、パセリなど
公開：08/03/16
更新：08/11/05
レシピID：529564
おかかいっぱい里芋バター
by kamkam
彼の苦手な里芋をジャがバター風にしてみました。煮物ではありません。
材料：里芋、バター、麺つゆ、塩･胡椒、かつおぶし
公開：06/09/20
更新：08/01/24
レシピID：283139
簡単やみつき♥モロッコいんげんピリ辛炒め
by クローバー９２９
夏になると、必ず食べたくなるコレ！
食欲ないな・・・なんて時にも
白いごはんとコレがあればもりもり
食べれますよ♪
材料：モロッコいんげん、胡麻油、酒、醤油、ラー油、白胡麻
公開：07/06/25
更新：09/08/05
レシピID：394830