photo by マーサ
青梗菜のぺペロンチーノ♪
by きらはぴ
IHクッキングヒーターはこういうシンプルな野菜炒めが大得意♪
小松菜でもOKですよ～(^^)
材料：青梗菜、ニンニク、唐辛子、オリーブオイル、塩、荒引き黒胡椒、★水、★酒、★コンソメキューブ
公開：07/07/06
更新：07/07/06
レシピID：400325
＊簡単美味＊チンゲン菜のナンプラー炒め
by マーサ
パパッと作れます！チンゲン菜は根元側半分だけを使うので、シャキっと仕上がります♪
材料：チンゲン菜、大根、ゴマ油、ニンニク、★ナンプラー、★酒
公開：07/07/05
更新：07/07/06
レシピID：399751
蛸と青梗菜のきのこコチュマヨ炒め
by chispa
蛸ときのこのやわらか食感と青梗菜のシャキっと感が活きてます。
材料：ゆでダコ、青梗菜、舞茸（他のキノコでも）、しいたけ（他のキノコでも）、ニンニク、サラダ油、コチュジャン、マヨネーズ、塩こしょう、片栗粉
公開：07/07/03
更新：07/07/03
レシピID：398782
いんげんと豚肉をオイスターソースで…
by Fire-King
ＩＨだって火力は十分！強火でぱっぱと炒めてね！にんにくとオイスターソースの香りが作ってるそばから広がって食欲わいてきちゃう...
材料：豚肉（ロース）、※塩・コショウ、※酒、いんげん、にんにく（みじん切り）、生姜（みじん切り）、サラダ油（炒め用）、●オイスターソース、●醤油、●酒、●鶏ガラスープ（顆粒）、●砂糖、ごま油（仕上げ用）
公開：07/07/03
更新：07/07/03
レシピID：398819
ふんわり～♪長芋のおろし炒め
by きらはぴ
とろろを炒めちゃう!?ふんわりした食感は胃にとっても優しそう(^^) そのままでも、ご飯にかけて丼にしても♡
※IH...
材料：長芋、豚挽き肉、インゲン、しいたけ、卵、●ショウガ、●ネギ、●唐辛子、★酒、★砂糖、★オイスターソース、★醤油、ごま油、サラダ油
公開：07/07/08
更新：07/07/08
レシピID：401381
ＩＨで鶏肉とカシューナッツ炒め
by annkoronn
中華街の味再現!?
材料：鶏もも肉、 塩・コショウ、 ごま油、生姜・ニンニク、生椎茸、ピーマン（赤・黄色・緑）、セロリ、 ★ 水、 ★がらスープの素、 ★塩・コショウ、 ★オイスターソース、 ★醤油、 ★砂糖、カシューナッツ、水溶き片栗粉
公開：07/07/04
更新：07/07/04
レシピID：399244
すぐできる♪さっぱり炒め
by かのんママ（'-'*）
見た目がきれいな野菜炒めは、身体の中もきれいにしてくれます。
材料：ツルムラサキ、赤ピーマン、合いびき肉、生姜、サラダ油、三温糖（砂糖）、ポン酢、醤油、黒胡椒
公開：07/07/07
更新：07/07/07
レシピID：400635
お店の味☆なすとほうれん草のスパゲティ
by テロろん
即席ミートソースです。超簡単なのにおいしいです。思わずたべすぎちゃうかも・・・？
材料：なす、ほうれん草、ひき肉、トマトピューレ、コンソメ、トンカツソース、トマトケチャップ、塩コショウ、バジル
公開：06/09/14
更新：07/11/24
レシピID：281592
ぷりっぷりっ☆簡単エビチリ☆
by テロろん
ご飯がすすむうちのエビチリです。ぷりぷりに仕上げています☆５・１３話題のレシピ入り☆
材料：エビ、ねぎ、しょうが、にんにく、☆ケチャップ、☆お酢、☆酒、☆みりん、☆オイスターソース、☆チリペッパー又は豆板醤、ごま油、片栗粉
公開：06/10/24
更新：07/12/18
レシピID：293777
超簡単☆豚肉のニラ巻き～ピリ辛ソース～
by テロろん
3/23話題のレシピ入り致しました☆ ニラを豚肉で巻いただけですがこれは病みつき！超うま☆ ソースとご飯の相性もグッ!! ...
材料：豚肉（しゃぶしゃぶ用）、ニラ、醤油、酢、ごま油orラー油、豆板醤、にんにく
公開：06/11/12
更新：07/11/02
レシピID：300198