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インド風カレー
推薦レシピ
56
品
- レシピ
- つくれぽ
バターチキンカレー
バターチキンマサラです。
食べやすいようにチキンは胸肉を使用。
お子様でも食べられる甘
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材料：
骨なしタンドリーチキン、カットトマト缶400ml、ギー or バター、おろしにんにく、
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簡単ヘルシー♪我が家のインド風カレー
ヘルシーな素材を使って、尚且つヘルシーにルーを使わず！とことんヘルシーに拘って作ったレ
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材料：
胸鶏肉、（または 鶏ウイング、☆玉ねぎ、☆生姜、☆にんにく、人参、クミンシード、カレー
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*マイルド* バターチキンカレー
何処のインド料理店に行っても｢当店の人気№1!｣の定番メニュー｡
甘口でリッチな優しい
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材料：
☆鶏肉(ムネ肉orモモ肉一口サイズにカット)、☆ヨーグルト、☆チリパウダー、☆ターメリ
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ヘルシー★マッシュルームのインドカレー
スパイス効果で体がすぐにポカポカします＾＾ルーで作るよりヘルシー♪鍋を洗う際、ルーで作
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材料：
マッシュルーム、たまねぎ、☆カシューナッツ、☆水（豆乳）、トマト缶、○ニンニク、○カル
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ラジマ：赤金時豆のインドカレー
赤金時豆を使った、良質な植物性たんぱく質の豊富なインド家庭の定番カレー。ホクホクのお豆
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材料：
赤金時豆（もしくはレッドキドニービーンズ）、にんにく、生姜、玉ねぎ、トマト、☆クミンシ
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ほうれん草カレー（インド・サグカレー）
インドカレーのほうれん草カレー。この緑色がたまらない！幼稚園児もパクパク食べてくれます
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材料：
ほうれん草、たまねぎ、トマト、鶏肉、にんにく、しょうが、塩、クミン、カルダモン、ターメ
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本格マトンカレー
本格インドカレーをおうちで♪ちょっとクセのあるマトンとスパイシーなカレーの辛さがやみつ
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材料：
羊肉（マトンやラム）、玉ねぎ、にんにく、しょうが、☆ シナモン、☆ クローブ、☆ クミ
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グリンピースとパニール のインドカレー
グリンピースとトマトがさわやかなインドカレーです。パニールがなければ、カシューナッツで
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材料：
グリンピース、トマト缶、玉ねぎ、しょうが、にんにく、クローブ、シナモンパウダー、コリア
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本当のチキンティッカマサラカレー
インドから来た僕が作る、インドカレーへの常識が変わる程おいしいのに、手軽に出来るカレー
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材料：
玉ねぎ、しょうが、にんにく、トマト、クミンシード、ターメリック、ガラムマサラ、砂糖、鶏
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「カレー」の献立
めっさ久しぶり。 今夜は美味しいカレー♥
(3品)
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こくうま♪大人の絶品カ…
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簡単❤カレーに合う…
他1品
ドライカレーの夕食
(6品)
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トマト缶で生姜が効いた…
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牛蒡の洋風ポタージュ
他4品
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