レシピをのせる
続かない食生活の改善、クックパッドの「やさい便」がお手伝いします
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＊圧力鍋で！簡単！ごろごろスープカレー＊
圧力鍋で時短して家にある調味料で簡単においしいスープカレーができます！^^☆
あっ
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材料：
じゃがいも、にんじん、たまねぎ、オクラ、蓮根、しめじ、しいたけ等、揚げ焼き用油(オリー
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とろけるチキン☆野菜スープカレー
素を使わず自宅で本格スープカレー♪ほぐれるチキン♪スパイシーなだけでなく、トマトと飴色
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材料：
チキンレッグ、鶏もも、玉ねぎ、水、ホールトマト、ローリエ、ガーリックパウダー、コンソメ
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★いつもの食材で★ カフェのスープカレー
隠し味「味噌」のおかげで、カレーパウダーから、失敗なく、スパイス香るおしゃれなカフェの
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材料：
じゃがいも(中)、人参(小)、玉ねぎ(薄切り)、鶏肉(胸肉)、カレーパウダー、小麦粉(
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スパイスは5つだけ★★札幌スープカレー
市販の固形ルーは使わないで！
札幌のスープカレーは、
焦がしバジルとスパイスでね
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材料：
炒め用サラダ油、☆にんにく（みじん切り）、☆バジル（乾燥）、★ガラムマサラ、★コリアン
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♪お店の味をオウチで！●スープカレー in 札幌●♪
時間はかかるけど、この美味しさはやめられない！チキンが崩れる程に柔らかく仕上がります。
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材料：
鶏骨付きモモ肉、水、ローリエ、玉ねぎ、ニンニク、生姜、鷹の爪、サラダ油、トマトピューレ
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スープカレー
ヘルシーに仕上げてますが、とっても美味しいです！1度食べるとやみつきになります。基本ス
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材料：
カレーパウダー、ガラムマサラ、コリアンダーパウダー、クミン、チリパウダー、ドライバジル
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ホロホロチキンのスープカリー♪
骨付きモモをホロホロに煮込んだスープカリー。焼き野菜や蒸し野菜もたっぷり食べれてヘルシ
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材料：
骨付き鶏モモ肉、塩コショウ、ローリエの葉、にんにく、水、●固形コンソメ、●カレーパウダ
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カレールーで簡単スープカレー
スープカレーが食べたい！でもスパイスがない！カレールーで何とかならないかなと。野菜がお
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材料：
カレールー、水、ケチャップ、豆板醤、にんにく（ﾁｭｰﾌﾞ）、コンソメ、じゃがいも、人参
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ヘルシー★スープカレー
20120819大幅変更==
ホロホロ骨付き肉とたっぷりの野菜が食べれます。
材料：
鶏もも（骨付き）、◆塩・胡椒・ガーリックパウダー・生姜（チューブ）、◆カレー粉・はちみ
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