photo by カカオショコラ
ラム肉＆野菜たっぷりのスープカリー
by wanaka-tekapo
おうちで今人気のスープカレーが出来ちゃいます。ラムではなく、チキンで作ることもできますよ♪
材料：にんじん、ラム肉、ブロッコリー、ナス、たまご、玉ねぎ（スープ用）、鶏ガラ（スープ用）、ニンニク（スープ用）、ショウガ（スープ用）、チキンコンソメ（スープ用）、塩（スープ用）、ホールトマト（スープ用）、※クミン、※コリアンダー、※カルダモン、※カイエンヌペッパー、※クローブ、※シナモン、バジル
公開：07/01/27
更新：08/04/28
レシピID：323228
豆腐主役！ココナツかぼちゃスープカレー☆
by CoffeeCoco
スープカレーは体もあたたまって大好き♪
今回はまろやかなココナッツミルクを使ってヘルシー＆カロリーダウンな豆腐メインでか...
材料：かぼちゃ、ココナッツミルク、紫玉ねぎ、ニンニク、しょうが（みじんぎりで）、カレー粉、オリーブオイル、牛乳、豆腐、赤パプリカ、レモン汁、チリパウダー、塩、胡椒、盛り付け☆香菜
公開：06/10/05
更新：06/10/05
レシピID：287743
やわらかチキンのスープカレー
by cony5
トマトが隠し味の
あっさり食べやすい
カレースープ。
鶏手羽元が柔らかくておいしいですよ
材料：鶏手羽元、たまねぎ、カットトマト、にんにく、しょうが、カレー粉、コンソメ、香辛料、塩、こしょう、水
公開：06/11/11
更新：06/11/11
レシピID：299861
レンズ豆と蓮根のスープカレー
by demel_chocola
蓮根のしゃくしゃく感が好き。にんにくたっぷりで旨味を出すので、具は野菜中心でヘルシー&半端な残り野菜が片付く♪
材料：レンズ豆、蓮根、にんにく、オリーブオイル、玉葱、人参、セロリ(あれば)、ひき肉(鶏か豚)、ブーケガルニ、黒粒こしょう、カレー粉、昆布茶、塩、醤油、ブイヨン
公開：06/12/09
更新：06/12/09
レシピID：308700
簡単・ヘルシー・スープカレー
by シャトラ
普通のカレーより断然低カロリーでヘルシーなスープカレー。自分で作りたいけど本格的でちょっと大変なレシピが多いですよね・・・...
材料：鶏肉、にんじん、たまねぎ、かぼちゃ、じゃがいも、白ネギ、半熟たまご、にんにく（みじん切り）、しょうが（皮つきのままみじん切り）、Ａ 酒・カレー粉、Ａ ローリエ、Ａ 赤唐辛子、Ａ 黒粒こしょう、Ａ 塩、Ａ 粉末だしのもと、Ｂ カレールウ、しょうゆ ケチャップ、Ｂ ウスターソース
公開：06/12/22
更新：06/12/22
レシピID：312696
簡単＆本格的！スパイシー☆スープカレー
by chii3siawase
市販の素＋スパイス＋鶏ガラスープを加えて本格的なお味に！
材料：骨付き鶏もも肉、にんじん、じゃがいも、ピーマン、玉葱、きゃべつ、市販のスープカレーの素、鶏ガラスープ、スープカレーミックススパイス（市販）、バジル、塩・コショウ、油
公開：06/12/22
更新：06/12/22
レシピID：312876
*市販ルーで作る簡単スープカレー*
by saetya
札幌発祥の大人気スープカレー。我が家では手作りで食卓に度々登場します♪話題入り大感謝！
材料：鶏もも（チキンレッグでも）、ピーマン、人参、玉ねぎ、バジル、塩こしょう、砂糖、水、鶏がらｽｰﾌﾟの素、カレー粉（粉状の）、固体カレールー、ゆでたまご、*スパイス*、クミン、チリパウダー、ターメリック、ガラムマサラ
公開：07/01/10
更新：09/12/08
レシピID：317412
手羽元のスープカレーヽ(´∀｀*)ﾉ
by ぴこママ
手羽元がほろほろ崩れて最高においしい！あまったら次の日はナンプラーとココナッツミルクを加えてタイ風に！これもまた最高ですヽ...
材料：手羽元、じゃがいも、玉ねぎ、人参、にんにく、しょうが、油、水、ブイヨン、塩、ローリエ、りんご擦りおろし、コショウ、カレー粉、市販のカレールー
公開：06/09/26
更新：06/09/26
レシピID：284886
すごくおいしい！ﾊﾞｼﾞﾙｶﾚｰｽｰﾌﾟ
by artemis
きのこたっぷり＾＾
お鍋に残った。。。、というか、カレーを作ったお鍋、洗う前にもう一品！！
ﾊﾞｼﾞﾙの香りとカレーの...
材料：お鍋のカレー、しめじ、えのき、マッシュルーム、水、コンソメ、塩、コショウ、ドライバジル
公開：06/04/26
更新：06/04/26
レシピID：250960
絶品簡単！☆かぼちゃのスープカレー♪♪
by CoffeeCoco
今日の朝テレビでやってたレシピを走り書きして、Ｃｏｆｆｅ流に少しアレンジ♪
あっとゆうまに準備から出来上がりまで２０分！...
材料：カボチャ、鶏肉（モモなど）、玉ねぎ、黄・オレンジ・赤パプリカ、カレー粉、水、牛乳、プレーンヨーグルト、コンソメ、ニンニク、生姜、バター、（お好みで）クミン
公開：06/09/16
更新：09/08/26
レシピID：282083