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炒めご飯・チャーハン
推薦レシピ
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品
つくれぽ10人おめでとう！ (13/05/12)
パラパラ炒飯に豚とキムチのゴールデンコンビを投入～(✪ฺܫ✪ฺ) 豚肉はノンオイルでよく焼いて、カリッとさせました！パラッ、ピリッ、カリッ！！の三拍子揃った(ﾟДﾟ)ウマｰ！なチャーハンです！
- レシピ
- つくれぽ
簡単！ミックスベジタブル入りチャーハン
ひき肉とミックスベジタブル が相性いいですね．最後にバターを加えてコクを出し，パクパク
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材料：
ご飯、ミックスベジタブル、牛豚ひき肉、片栗粉・酒、コンソメ、塩コショウ、サラダ油、バタ
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ごぼうとウインナーの醤油炒飯
ごぼう好きの方にぴったりのチャーハン。味付けは醤油で簡単です！にんにくはお好みで。
材料：
ごぼう、ウインナー、ご飯、卵、にんにく(みじん切り)、青ネギ(小口切り)、醤油、塩、こ
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＊鮭と海老のうま塩チャーハン＊
余ったご飯でも足りなくなる美味しさ☆彡みんな大好きチャーハン(^ｖ^*)
材料：
ごはん、鮭(フレークでも◎)、冷凍海老、人参、玉ねぎ、卵、★鶏ガラスープの素、★塩こし
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絶品！チャーハン♪旨味は牛脂〜の巻(・ω
牛脂の旨味を存分に〜。残り物のご飯で絶品！チャーハンの出来上がり(*´艸｀*)
シンプ
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材料：
残りご飯、玉ねぎ、人参、ウインナー、卵、牛脂、刻みネギ、中華だしの素、鶏ガラスープの素
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切り干し大根の炒飯／煮付けを激旨リメイク
切り干し大根の煮付を使って、かんたんに手早く作るチャーハンです。常備菜の応用メニュー。
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材料：
切り干し大根の煮付け、パンチェッタ（ID:2159264）または豚バラ肉、生姜、卵、ご
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鶏ちくわ梅大葉のさっぱりチャーハン
残り物を使ってチャーハン作ってみた！意外に美味しくて、サッバリしてて！また作りたくなり
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材料：
鶏肉（鶏ハム）、ちくわ、冷やご飯、大葉、塩、コショウ、サラダ油、梅干し
お腹に優しい★ふんわりレタスチャーハン
卵多目でご飯をコーティング。ふんわり優しい食感のレタスチャーハンになりました。
材料：
ご飯、レタス、椎茸、卵、●すりごま、●ガラスープの素、減塩醤油、黒胡椒、ハーブソルト、
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「チャーハン」の献立
ちょっとだけメタボ対策♡鰻炒飯の夕ご飯
(6品)
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うなぎと卵チャーハン
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簡単＊ほっこり＊千…
他4品
キムたくレタス炒飯×サバ缶アボカドサラダ
(3品)
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キムたく入りレタスたま…
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サバ缶と☆新玉アボ…
他1品
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