殿堂入りレシピ
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冷凍ストック☆カニカマと長ねぎのソテー♪
忙しい朝のお弁当のおかずには心強い冷凍ストック☆自然解凍またはレンチンで！カニカマと
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材料：
カニカマ、長ねぎ（斜め切り）、にんにく（みじん切り）、ごま油、酒、鶏がらスープの素、
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お弁当☆冷凍可のナポリタンスパゲッティ
160件話題入&news掲載♪冷凍保存でも美味しいケチャップパスタ♪お弁当の一品作り
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材料：
パスタ(1.7~1.8mm)、バター、サラダ油、玉ねぎ、ソーセージ、ピーマン、◯ケチ
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お弁当用冷凍おかず★マカロニナポリタン
マカロニで作るナポリタン。多目に作って冷凍保存しておくと、とっても便利な１品です。
材料：
マカロニ、タマネギ、ハム、バター、オリーブオイル、ケチャップ、粉チーズ(パルメザン)
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一切でも！すぐできて簡単冷凍サバの味噌煮
冷凍サバと田楽味噌を使えば手早く型崩れなく1匹からでもサバの味噌煮ができます 味もし
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材料：
冷凍サバ、田楽味噌、砂糖（あればトレハロース）、酒、生姜チューブ、青菜
冷凍保存可の野菜巻き☆パーティーお弁当に
働くママの裏ワザ。時間があるときにカラフルな季節の野菜巻きを作って冷凍しておくと、お
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材料：
キャベツの葉、人参、アスパラガス（太め）、コンソメスープの素
きょうの料理・秋冬レシピに収録されています
【最新7月号】3STEPでできる！ヤミーさんのカジュアルお弁当に収録されています
