作り置き・冷凍できるおかず

前日までに準備ができていれば当日温めて詰めるだけ!そんな便利おかずを集めてみました☆

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つくれぽ10人おめでとう! (16/01/28)
2016/01/28☆話題入り感謝☆お弁当に入ってると嬉しい、甘いさつまいもの煮物です♪彩りも...
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常備菜に☆野菜のきんぴら☆ by аоi
根菜が余ったら是非♪
材料: 牛蒡、大根、人参、砂糖、濃口醤油、だし汁、胡麻油
ごぼうの胡麻和え、梅かつお風味。 by ラビー
作り置きシリーズ! 梅かつおの出汁のうまみが効いてます。何となくお料理上手になった気 ...
材料: ごぼう、梅干し、●だし汁(かつお)、●酒みりん、●薄口醤油、●みりん、●砂糖、炒り胡 ...
【作り置き】ごぼうとこんにゃくの土佐煮 by sachi825
ごぼうとこんにゃくに味がしみしみです♪冷たいままでも、温め直してもどちらでも美味しい ...
材料: ごぼう、こんにゃく、☆だし汁、☆酒、☆てんさい糖(砂糖)、☆醤油、☆みりん
ブロッコリーのおひたし*常備菜*お弁当* by msms3122
お弁当にもお料理にも大活躍です!ブロッコリーは栄養豊富で、抗がん作用もあるとか…ほう ...
材料: ブロッコリー、めんつゆ(3倍濃縮)、水
きのこのうま煮*常備菜*簡単*レンジ by msms3122
毎日のお弁当の一品に、そのまま食べてもよし、アレンジもいろいろできる、万能常備菜です ...
材料: お好きなきのこ、・しめじ、・まいたけ、・えのき、・エリンギ、醤油麹、→醤油で代用する ...
お弁当★常備菜★スナップエンドウのマリネ by naocoisa
フォト上段左から2つ目。茹でて和えるだけでとっても簡単なお弁当の隙間おかず&我が家の ...
材料: スナップエンドウ、塩、ごま油、中華だしの素
*常備菜に*牛蒡と蓮根のきんぴら* by ゆうゆう0221
牛蒡と蓮根と人参のきんぴらです。水を加えて少し煮るので牛蒡に火が入り丁度良い固さに仕 ...
材料: 牛蒡、蓮根、人参、赤唐辛子(輪切り)、水、●和風顆粒だし、●醤油、●酒、●味醂、●三 ...
ささみとブロッコリーの常備菜。 by ラビー
作り置きシリーズ! 和食の副菜にはもちろん、パンにはさんでも美味しいのです。
材料: ささみ、酒、塩、ブロッコリー、●マヨネーズ、●オイスターソース、●和辛子、●醤油、す ...
お弁当に♫ レンジで簡単♡ 白ごま人参☆ by スタイリッシュママ
昔ながらのおそうざいをレンジでお手軽&時短に☆ 胡麻の香りを楽しんでくださいね♪ お ...
材料: 人参、白すりごま、酒・醤油・みりん・砂糖
お弁当・作り置きに!さつまいもの田舎煮 by sachi825
2016/01/28☆話題入り感謝☆お弁当に入ってると嬉しい、甘いさつまいもの煮物で ...
材料: さつまいも、水、てんさい糖(砂糖)、醤油
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