作り置き・冷凍できるおかず

前日までに準備ができていれば当日温めて詰めるだけ!そんな便利おかずを集めてみました☆

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つくれぽ10人おめでとう! (16/06/16)
2016/6/16話題入♡感謝 冷めても柔らか大蒜無で お弁当にもぴったり( * ˊᵕˋ )...
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エノキの梅マヨポンなめたけ by ☆にわなおみ☆
材料はえのきと梅干しダケ〜♬使ったのはタッパーだけ〜♬更に、蓋をすればそのまま冷蔵庫 ...
材料: エノキ、種抜いちゃいました南高梅、☆マヨネーズ、☆ポン酢、胡麻
作り置き*青ねぎだけ♪シンプル味噌炒め by MI‐RIN
材料は青ねぎだけ♪ ねぎ味噌より食べごたえがあるのでそのままおかずにしたり、ご飯のお ...
材料: 青ねぎ、味噌、砂糖、みりん、ごま油
人参とチンゲンサイのお揚巻 by ぱこっち
お弁当に入れたいお総菜♪ いくつか作って冷凍保存しておくと便利です♪
材料: 油揚げ(湯通しして開いておく)、人参(茹でておく)、チンゲンサイ(茹でておく)、ごま ...
子ども絶賛!!ツナの人参しりしり by まりクン
祝 話題入りしました!! 中学生の娘に美味しい!と言ってもらえたお弁当レシピです☆ ...
材料: 人参、ツナ缶、ごま油、☆鶏ガラスープの素、☆塩、こしょう、酢、砂糖
切り干し大根の煮物withうずら by knoro
常備菜〜切り干し大根の煮物にうずらの卵を入れてボリュームアップ^^お弁当にも♪ 20 ...
材料: 切り干し大根、干し椎茸(スライス)、人参、油揚げ、☆干し椎茸の戻し汁、☆さとう、しょ ...
作り置き、糸こんとごぼうのおかずサラダ。 by ラビー
作り置きシリーズ! おかずのようなサラダのようなお惣菜です。食物繊維たっぷりでお腹に ...
材料: ごぼう、人参、糸こんにゃく、いんげん豆、サラダ油、●だし汁、●砂糖、●みりん、●酒、 ...
塩蒸しかぼちゃのじゃこ和え常備菜。 by ラビー
作り置きシリーズ! なにこれ美味しい!ついつい手が出て止まらないお惣菜です。レンジで ...
材料: かぼちゃ、塩、ちりめんじゃこ、炒り胡麻(白)
常備菜!切り干し大根とひじきと野菜の煮物 by 331ミミイ
切り干し大根にひじき、椎茸等の野菜たっぷりな煮物です! 薄味で、素材の優しい味です( ...
材料: ひじき(乾燥)、切り干し大根、人参、玉ねぎ、椎茸、水(または出し汁)、だしの素(出し ...
病みつき!ピーマンの肉詰め♪お弁当にも☆ by きよみんーむぅ
味付けは浸けて置くだけでとっても簡単! 和風味でご飯が止まりません♪ 作って冷凍して ...
材料: ピーマン、※小麦粉、☆合挽き肉、☆玉ねぎのみじん切り、☆ケチャップ、☆醤油、☆パン粉 ...
レンジで簡単☆がんもどきの煮物風 by メルティローズ
納豆アレンジで持て余し気味な納豆のたれでがんもどきの煮物を作ってみました。 レンジで ...
材料: がんもどき、★納豆のたれ、★薄口しょうゆ、★お湯、辛子
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