作り置き・冷凍できるおかず

前日までに準備ができていれば当日温めて詰めるだけ!そんな便利おかずを集めてみました☆

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つくれぽ10人おめでとう! (16/04/26)
★2016/04/26 話題入り感謝★ お酢のおかげでしっとり&腐りにくくお弁当にもぴったり♪...
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バジル香る♪ふわふわキャベツチーズバーグ by 二角形
お麩を使った肉なしハンバーグ風のヘルシーなキャベツ団子☆冷凍して作り置きしておけばお ...
材料: キャベツ、焼き麩、コンソメ、粉チーズ、バジル(乾燥粉末)
鶏むね肉とアスパラのみそ炒め by maria358
鶏むね肉が柔らか~い。味噌風味でごはんがすすみます。簡単なのでお弁当や忙しい日の作り ...
材料: 鶏むね肉、グリーンアスパラガス、片栗粉、●酒、●味噌、●さとう、サラダ油
鶏胸肉柔らか♡お弁当用の塩唐揚げ by あーたくん
冷めても柔らかニンニク無しで お弁当にもぴったり( ˊᵕˋ ) 大量生産して冷凍保存 ...
材料: 鶏胸肉、☆鶏ガラスープ、塩、☆砂糖、ごま油、☆マヨネーズ、★薄力粉、片栗粉、揚げ油
作り置き☆なすの味噌炒め by ayamammy
ごはんのおかずやお弁当に♡小分けにして冷凍しておくと便利です(^-^)
材料: なす、サラダ油、味噌、砂糖、醤油、和風だしの素(顆粒)
切り干し大根のゆず煮 by littlelily2007
柚子を丸ごと一個使って切り干し大根を煮た常備菜です
材料: 切り干し大根、切り昆布、えのきだけ、☆柚子、☆みりん、☆昆布茶、☆酒、☆水、柚子の皮
野菜玉と豆腐だけ*簡単シンプル♪炒り豆腐 by MI‐RIN
野菜玉と豆腐だけで簡単作り置き♪ ヘルシーだけどしっかり味で、ご飯のお供、おつまみ、 ...
材料: 木綿豆腐、余った部分で♪いろいろ野菜玉( ID : 3738772 )、(あれば)し ...
かぼちゃの豚肉巻きコロッケ☆お弁当 by 桜貝の想い出
このかぼちゃの一口大コロッケは冷めても美味しいのでおかずやおつまみ、日々のお弁当や行 ...
材料: かぼちゃ、バター、塩、薄切り豚肉、小麦粉(薄力粉)、卵(M)、パン粉(衣用)、炒め用 ...
野菜玉と酢しょうがで*さば缶健康常備菜 by MI‐RIN
家にある物で栄養満点の作り置き♪ しっかり味で腐りにくく、お弁当にもぴったりで、アレ ...
材料: さばの水煮缶、余った部分で♪いろいろ野菜玉( ID : 3738772 )、酢しょう ...
ふわふわ♡豆腐じゃがチキンナゲット by あーたくん
冷凍保存もできるので 大量生産してお弁当にも! 冷めてもふわっふわ♡ 豆腐とじゃが ...
材料: 鶏挽肉«鶏胸肉.FP使用»、豆腐、じゃが芋、マヨネーズ、醤油、鶏ガラスープの素、砂糖 ...
作り置き、エリンギパプリカ。 by ラビー
作り置きシリーズ! お弁当の彩りや、普段の食事の付け合わせに便利です。コンソメバター ...
材料: エリンギ、パプリカ(黄)、サラダ油、塩、こしょう、コンソメ(顆粒)、バター
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