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作り置き・冷凍できるおかず のレシピ 476品

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5品のレシピが見つかりました

作り置き☆なすの味噌炒め

by ayamammy
ごはんのおかずやお弁当に♡小分けにして冷凍しておくと便利です(^-^)
材料： なす、サラダ油、味噌、砂糖、醤油、和風だしの素(顆粒)

お弁当♡冷凍保存　簡単!!なす炒め

by hisayok527
朝，お弁当箱につめるだけ！(*^-^*)ｖ簡単♪ 自然解凍でお昼には美味しくいただけ ...
材料： なす、サラダ油又はごま油、焼き肉のタレ、ゴマ

揚げ茄子の胡麻味噌和え☺常備菜にも

by どんぴんたん
茄子やピーマン椎茸を素揚げして和えるだけ♪常備菜にもどうぞ！
材料： 茄子、ピーマン、生椎茸、サラダ油(揚げ油)、★味噌、★みりん、★砂糖、★すりごま白

手抜きdeなす味噌＊レンジでちん　

by ＊kay
レンジでしたので油も少量でOK。 冷めてからご飯と一緒に食べるとおかずいらずです。
材料： 茄子（中）、サラダ油、味噌、醤油、砂糖

お弁当♡冷凍保存　ナスのミートグラタン

by hisayok527
朝，お弁当箱につめるだけ！(*^-^*)ｖ簡単♪ 自然解凍でお昼には美味しくいただけ ...
材料： ナス、サラダ油又はオリーブオイル、ミートソース
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