レンジで麺料理 のレシピ 20品
今まで鍋で麺を茹でていたアナタ、もうその必要はありません！うどんもパスタも焼きそばもレンジにおかませちゃいましょう！1人ごはんもこれなら楽々ですね。
レンジで簡単ランチ＊ナポリタン風うどん
2013.02.03＊話題入り♡皆様に感謝です♥レンジ調理で簡単♪冷凍うどんで簡単に
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材料：
冷凍うどん、ウィンナー、玉ねぎ、バター、ケチャップ、にんにく(チューブ)、塩、ブラッ
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レンジで簡単！汁なし具なし★カレーうどん
カレー味が無性に食べたくなった時にぜひ！
汁も具もなくても、味は納得満足♪
ランチや
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材料：
冷凍うどん、・水、青ねぎ（小口切り）、めんつゆ（3倍濃縮)、カレーパウダー（またはカ
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レンジで７分！すき焼き風★煮込みうどん
冷凍うどんを使って1人前が簡単に作れる！
すき焼き風の甘辛い味のおうどんに、半熟卵を
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材料：
冷凍うどん、豚こま切れ肉、白菜、白ねぎ、卵、しょうゆ、めんつゆ(３倍濃縮)、砂糖、酒
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レンジだけで激ウマ★クリームうどん
火は一切使いません！洗い物もボウルだけ！ボウルに具材を入れてレンジでチン☆で出来ちゃ
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材料：
冷凍うどん、牛乳、玉ねぎ、ハムorベーコン、とろけるチーズ、片栗粉、顆粒コンソメ、ネ
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簡単＊速攻！大好きな油そば
麺はレンジで、あとは全部混ぜるだけ！
話題入りありがとう (*^o^*)
材料：
■ 焼きそばの麺、オイスターソース、ごま油、醤油、酢、鶏がらスープのもと、たまご、青
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ランチに☆ルクエde塩麹醤油蒸し焼きそば
中華料理店で出てくるような焼きそばの味!?
レンジで簡単☆ランチにいかがですか～♪
材料：
焼きそばの麺、豚こま切れ肉、キャベツの葉、塩麹、醤油、ごま油、青ねぎ（小口切り)、粗
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レンジでブロッコリーとウィンナーのパスタ
火は使わずレンジでチンするだけ、3ステップの簡単パスタです。お一人様のランチにどうぞ
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材料：
パスタ(太め使用)、ブロッコリー、ウィンナー、すりおろしにんにく(チューブでも)、水
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レンジでパスタ♪ボンゴレビアンコ
パスタも味付けもレンジで♪ガスを使わずほとんど待つだけの簡単レシピです。お一人様のラ
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材料：
パスタ(茹で時間7分の1.6ミリ使用)、水、塩、にんにく、あさりむき身(冷凍)、オリ
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旬ごはんとごはんがわりに収録されています
レタスクラブ 2013年7月10日号に収録されています
