photo by ドキンたん
うまうま☆キャべ納豆そば
by gakky
簡単！ヘルシー！！おそばの量を減らしても、満腹感アリです☆ 春キャベツだと甘くてますますおいしいですね♪ダイエットにも♪
材料：そば（乾めん）、キャベツ、納豆、焼き海苔、麺つゆ
公開：07/04/27
更新：09/05/19
レシピID：366237
胡麻たっぷり♪ぶっかけ蕎麦
by そらすけママ
すり胡麻タップリの冷たいぶっかけ蕎麦♪友人と行くお蕎麦屋さんのぶっかけを自宅で食べたくて、我が家風にして見ました♪
材料：蕎麦、大根、レタス、揚げ玉、○麺つゆ(我が家は昆布つゆ)、○すり胡麻、○白胡麻、刻み葱、のり、お好みで錦糸玉子や温泉卵、わさび
公開：07/05/04
更新：07/05/04
レシピID：368893
さっぱりツルツル♡梅そば
by ドキンたん
梅干がたっぷりからんで、さっぱりなおそばです♫ツルツルっとあっという間に食べちゃいます。
材料：そば、梅干、白ゴマ、ミツカン「追いがつお節つゆ」、水、ネギ
公開：07/05/17
更新：08/07/14
レシピID：375031
豆乳ざる蕎麦
by ochikeron
鰹の旨みに豆乳の栄養をプラス☆鰹と大豆の相性がいいだけにとっても食べやすいです！先ずは薬味を少なめに素材の味を楽しみましょ...
材料：蕎麦、ミツカン「追いがつお 節つゆ」（２倍濃縮）、豆乳、薬味
公開：07/05/16
更新：07/07/31
レシピID：374130
旬の野菜で！ペペロンチーノそばバージョン
by 志保嬢
珍しい黄色いズッキーニを発見＆旬の冬瓜も使って、パスタの代わりにそばでペペロンチーノにチャレンジ！！
材料：そば、ズッキーニ、冬瓜、エリンギ、オリーブオイル、ドライにんにく、鷹のつめ、醤油、ドライバジル、パセリ
公開：06/07/10
更新：06/07/11
レシピID：266014
豆乳とろとろ納豆そば
by さつまいもちゃん
調理時間５分！あっという間においしくてとろとろな豆乳納豆そばができちゃいますよ。納豆好きにはたまらない。
そばじゃなくて...
材料：豆乳（調整でも無調整でも可）、納豆、そば、わかめ（乾燥）、めんつゆ、水
公開：06/02/23
更新：06/02/23
レシピID：240461
合鴨＆蕎麦の山葵クリームチーズのせ
by yukaナッツ
わさびをクリームチーズに混ぜ、揚げ蕎麦の台、合鴨の照り焼きの上にのせて、飾りにクルミととんぶりをのせて仕上げました。とって...
材料：フィラデルフィアクリームチーズ、わさび、合鴨の照り焼き、蕎麦、青のり、片栗粉、クルミ、とんぶり
公開：06/12/10
更新：06/12/10
レシピID：308347
めかぶ蕎麦
by miume
温泉卵はコーヒーメーカーで簡単に！揚げ玉は紫蘇入りですよ★
材料：そば、めかぶ、卵、揚げ玉、わかめ、ねぎ、★水、★しょうゆ、★みりん、★酒、★白だし
公開：06/10/05
更新：06/10/05
レシピID：287815
豚ねぎそば
by 元大統領
そば屋の「鴨せいろ」みたいに、暖かい具入りのつゆに、つめたいそばをつけて食べます。
材料：そば、豚肉、市販のめんつゆ、万能ねぎ、胡麻油、生姜、ニンニク、白胡麻
公開：06/08/15
更新：09/08/22
レシピID：274043
焼きナス鶏そぼろのあんかけ蕎麦
by ochikeron
かつおだしがしみこんだジューシーな焼きナスあんかけを蕎麦にかけました。実はこのレシピ、ご飯に合うかなと思って作ったんですが...
材料：ナス、鶏挽き肉、酒、塩、かつおだし、醤油、水溶き片栗粉、ゆで蕎麦、かつおぶし、サラダ油
公開：06/08/26
更新：09/07/28
レシピID：276624