photo by ドキンたん
とろろそば☆
by chia
暑くて食欲のない日でもこれならツルツルッといけちゃいまぁす♪
材料：そば、長芋、おくら、卵黄、天かす、刻み海苔
公開：06/08/09
更新：06/08/09
レシピID：272762
なめたけ★おろし蕎麦
by hyi
ちょーヘルシー★つるっといけちゃうおそばです♪
材料：そば、なめたけ、大根、わかめ、大葉（かいわれ、ねぎｏｋ）、ゆで卵（半熟）
公開：06/06/08
更新：06/06/08
レシピID：259143
七夕冷やし蕎麦 ☆ﾟ+.
by たうんびー
とろろの天の川に、おくらのお星様がかがやき、卵のお月様も顔をのぞかせています。7月7日、晴れますように・・・★
材料：長いも、おくら、卵黄、ヤマキのめんつゆ（2倍濃縮）、水、刻み海苔、蕎麦、わさび
公開：06/06/30
更新：08/07/14
レシピID：263836
なったまたま♪冷やし蕎麦
by たうんびー
納豆、たまねぎ、温泉たまごで。
つるりん、しゃきしゃきな冷たいおそばです。
材料：たまねぎ、納豆、温泉たまご、大葉、刻み海苔、☆ヤマキのめんつゆ、☆水、蕎麦
公開：06/06/29
更新：09/07/31
レシピID：263625
節約レシピ♪鶏むね肉でサラダざるそば☆
by ひま姫ママ
サラダ麺っておいしくてウチでは夏によく登場しますが、今回はサラダ仕立てのざるそばを作ってみました。かなりさっぱりです（*^...
材料：そば（乾麺）、とりむね肉、きゅうり、たまねぎ、めんつゆ（二倍濃縮）、鶏の蒸し汁＋水、レモン（５０ｃｃ）お酢（５０ｃｃ）、もみのり、わさび
公開：06/06/28
更新：07/05/15
レシピID：263425
冷やしサラダそば
by ａｋｉａｋｉ
これからやってくる暑い夏にぴったりの一品です☆
材料：そば（乾麺）、きゅうり → 千切り、みょうが → 千切り、ツナ缶、めんつゆ、マヨネーズ
公開：06/06/28
更新：06/06/28
レシピID：263441
かしわ南そば
by ととろの館
鶏から出ただしと長ねぎが良く合います。
材料：そば、鶏もも肉、長ねぎ、ほうれん草、だし汁、みりん、醤油、酒、砂糖
公開：04/01/06
更新：08/06/15
レシピID：123758
黒豆納豆の冷やし蕎麦
by nene@petitchat
黒蜜を入れためんつゆをかけ、上には黒豆納豆をのせた冷やし蕎麦をつくりました。
めんつゆは椎茸とカツオの合わせだしで、黒蜜...
材料：黒豆納豆、きゅうり、みょうが、生蕎麦、椎茸だし（顆粒）、かつお節、しょうゆ、黒蜜、椎茸だし（顆粒）、かつお節、しょうゆ、黒蜜
公開：03/08/28
更新：03/08/29
レシピID：105456
夏野菜ごまダレ冷やしそば
by お茶丸
ザル蕎麦は別におかず作るの面倒でしょ。
これなら栄養たっぷり♪
材料：ナス、トマト、きゅうり、＠市販の麺つゆ、＠ごまペースト、＠レモン汁、ポン酢醤油、おろし生姜
公開：06/06/20
更新：06/06/20
レシピID：261719
究極の「そばがき！」
by oumama
京阪枚方駅に大阪で一番旨いと思う手打ちそばの店「天笑」があります。午後7時過ぎには、その日打った蕎麦が売り切れて閉店。蕎麦...
材料：そば粉、水
公開：06/06/21
更新：06/09/13
レシピID：261800