photo by AZURIN5
✿ソーミン チャンプルー✿ スパム入り♡
by ティ☆
スパムが入った 沖縄料理のソーミン(そうめん)の炒めものです。味付けは、冷しゃぶドレッシングを使って簡単に美味しく❤
材料：そうめん、にら、エリンギ、にんじん、スパム、卵、白ごま(なくてもＯＫ)、塩、ブラックペッパー、サラダ油、ハウス冷しゃぶﾄﾞﾚｯｼﾝｸﾞ
公開：09/05/29
更新：09/06/01
レシピID：822011
ピリ辛☆素麺ちゃんぷる～
by A．you
ラー油で、ピリ辛なニラとツナのそうめんちゃんぷる～。
材料：素麺、ニラ、ツナ缶、醤油、塩・胡椒、ラー油、ごま油、鷹の爪
公開：08/09/26
更新：08/09/26
レシピID：653743
きのこいっぱいのせ素麺
by ナオパーク
これからの季節にぴったりなお素麺です。
きのこでボリュームが出るのでダイエットにもいいかも♪
材料：素麺、きのこ、ごま油、塩、あらびき黒こしょう、めんつゆ（かけつゆ用に薄める）、ねぎ、しょうが・ゴマ
公開：09/06/15
更新：09/06/15
レシピID：834989
★トマト&ツナそうめんつゆ★
by ★おけけ★
これからそうめんが美味しい季節。ちょっと工夫してさっぱりそうめんを楽しみませんか？
材料：トマト、ツナ缶、めんつゆ、ごま油
公開：09/06/06
更新：09/06/08
レシピID：828740
ヘルシー素麺のおろし納豆がけ
by ochikeron
素麺にえのきを混ぜてヘルシーにボリュームＵＰ！柚子がつお風味のおろし納豆をかけてさっぱりすっきりいただきます。お酒のお供に...
材料：えのきだけ、素麺、┌納豆 、│鰹節、│めんつゆ（ストレート）、└柚子の絞り汁、大根おろし、小葱の小口切り
公開：08/05/06
更新：09/07/22
レシピID：564617
夏野菜とスイカの韓国風ピリ辛麺
by Sala
味付け簡単なピリ辛ダレをきかせた韓国風そうめんレシピ。夏野菜が沢山なのでボリューム満点！なのに低カロリー！夏の定番料理
材料：そうめん、A具材：牛肉バラ（ハム、チャーシューでもOK）、A具材：キュウリ、人参、A具材：スイカの皮（白い部分）、A具材：トマト、スイカ（赤い果肉部分）、Bタレ：3倍濃縮めんつゆ、Bタレ：コチュジャン、Bタレ：酢、Bタレ：ごま油、Bタレ：冷水、Bタレ：赤唐辛子の粉（一味でもOK）、ゴマ、青じそ、生姜
公開：09/06/28
更新：09/07/17
レシピID：850094
ビビングクス（ビビン素麺）
by soonica
コチュジャンとポン酢を使って、簡単にソースを作ってしまいます＾＾
材料：素麺、玉子（半熟ゆで玉子）、玉子（錦糸玉子）、きゅうり、サラダ野菜（キャベツ、トマト、カニかまなど）、いりごま、刻み海苔、コチュジャン、ぽん酢醤油、焼肉のたれ、砂糖、にんにく、すりごま
公開：09/03/02
更新：09/03/02
レシピID：748123
鶏のつるりんにゅうめん
by うっひー
とても簡単！
生姜も入って体ポカポカ。
鶏肉がつるりんとした喉越しで、少しとろみのついたあったかにゅうめんです。
材料：そうめん、鶏肉、エリンギ、ネギ、生姜、鶏がらスープ、片栗粉、塩、菜花、ホウレン草、小松菜など
公開：09/02/26
更新：09/02/26
レシピID：745333
春キャベツのにゅう麺
by アジュンマ
春キャベツの季節！
美味しいにゅう麺が出来ました♪
材料：素麺、春キャベツ、にんにく、サントリー天然水、ほんだし、塩、醤油、ごま油、あらびき黒コショウ
公開：08/04/05
更新：09/07/18
レシピID：544932
豆乳＋温麺＝とうにゅうめん
by きらリん
とうにゅう！にゅうめん！とうにゅうめん！！
こんなまろやかな温麺もアリではないでしょうか？
材料：そうめん、ごま油、にんにく・しょうが、豚小間切れ肉、刻みネギ、中華スープの素、水、豆乳、オイスターソース、酒、しょうゆ、コショウ
公開：08/10/06
更新：08/10/07
レシピID：660344