photo by AZURIN5
スタミナ冷やしそーめん
by happyいちご
夏にピッタリな冷やしそーめん。
ネバネバキムチ卵でスタミナ満点◎
材料：そーめん、オクラ、トマト、キムチ、瓶詰めのキノコ、卵黄、いりゴマ、◎めんつゆ、◎酢、◎冷水、◎ゴマ油
公開：08/06/27
更新：08/06/27
レシピID：600045
冷しゃぶそうめん♪
by komutan
簡単。
ヘルシーだと信じてる。
材料：そうめん、豚肉、大根、梅干し、大葉、減塩しょうゆ、きゅうり
公開：08/06/28
更新：08/06/30
レシピID：600642
カリッと美味しい♪素麺でカナッペ風
by ねくたむ
カリッと揚げた素麺をパンの代わりにしてカナッペにしました。おもてなしの一品にも♪
材料：素麺、アボカド、（お好みで）キュウリ、ツナ・カニ等の缶詰、マヨネーズ、レモン汁、塩・胡椒
公開：08/06/30
更新：08/06/30
レシピID：601358
お野菜たっぷり♡ガスパチョ風そうめん
by しほほ
野菜ジュースベースで作ったガスパチョにそうめんをあわせてスペイン風に♡野菜ジュースの甘さで食べやすくなりました。
材料：●トマト、●きゅうり、●赤ピーマン、●玉ねぎ、●にんにく、●1日分の野菜 ベジタブル100、●オリーブ油、●ワインビネガー（酢やレモン汁）、●コンソメ、そうめん、野菜（玉ねぎ、ピーマン、ナス、トマトなど）
公開：08/07/02
更新：08/07/02
レシピID：602997
夏色☆胡麻香る豆乳そうめん
by 海 砂
いつものおそうめんも冷たい豆乳出汁でいただくと､おかず無しでも蛋白質も摂取することが出来､かつ低塩です｡女性に大事なイソフ...
材料：そうめん、豆乳、かつお出汁(濃いめ)、しょうゆ、純正ごま油(黒ごま油)、万能葱、ハム、きゅうり、すりごま
公開：08/07/02
更新：08/07/08
レシピID：601350
ゴーヤ＆ソーメン☆チャンプルー
by うっし〜
昼ご飯に茹でた素麺が余ってしまったら、冷蔵庫に保存して、素麺チャンプルーに変身させて夕食の一品にするのはいかかでしょう？
材料：ゴーヤ、茹でたソーメン、豆腐、豚肉（薄切り）、にんにく、だし醤油または醤油、砂糖、塩、削り節、サラダ油（うっし〜はオリーブ油使用）、ごま油（仕上げに）
公開：07/08/20
更新：09/09/04
レシピID：418897
★七夕☆そうめん★
by こばやんちゃん
手前側がそうめんの画像です。
七夕用にちょっとアレンジしたそうめんはいかがですか？
材料：そうめん（乾）、みょうが、おくら、にんじん、きゅうり、薄焼き卵、めんつゆ
公開：08/07/02
更新：08/07/02
レシピID：602411
☆七夕ごちそうめん☆
by monemaruku
薄焼き卵が天の川。オクラが星です☆七夕にそうめんを食べると１年病気しないとい言われていますo(^o^)o家族が健康に過ごせ...
材料：そうめん、卵、☆砂糖、☆塩、しいたけ、○だし汁、○砂糖、○酒、○しょうゆ、○みりん、きゅうり、オクラ、麺つゆ、サラダ油、ねぎ（細い輪切り）、みょうが（千切り）、おろししょうが、すりごま、ごはん、明太子、しらす、大葉（千切り）
公開：06/07/06
更新：06/07/06
レシピID：265166
★☆七夕そうめんジュレ☆★
by たろさん
七夕にちなんで、そうめんをめんつゆ寒天に閉じ込めてみました。。
材料：そうめん、めんつゆ(２倍希釈)、水※めんつゆの希釈濃度に合わせてくださいね♪、寒天パウダー、お好みの野菜(トマトやキュウリなど)、マヨネーズ・柚子胡椒など
公開：07/07/07
更新：09/07/03
レシピID：400739
七夕風そうめん
by Camille
ロマンチックな演出を考えてみようと思ってチャレンジしてみました。
材料：そうめん、にんじん、オクラ、めんつゆのジュレ、めんつゆ
公開：07/07/09
更新：07/07/09
レシピID：401849