レシピをのせる
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- レシピ
- つくれぽ
おつゆごと頂くあっさり冷や冷やそうめん
暑い日に！食欲がない時に！お酒の〆にもGOOD！きんきんに冷やしたおつゆを飲みながらさ
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材料：
おそうめん、わけぎ、生姜（すりおろしORせんぎり）、●白だし、●醤油、●酒、●みりん、
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❤サラダそうめんの健康レシピ❤
合わせてかけるだけの簡単ﾒﾆｭｰ。
さっぱり食べて基礎代謝をあげ健康的にダイエット出
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材料：
そうめん、豚しゃぶ肉、生野菜（お好きなもの）、❤梅干し（細かくたたく）、❤醤油、❤めん
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ひき肉と干し海老のトムヤム素麺
炒めたひき肉＆干し海老を、茹でたお素麺に絡めてトムヤムクンスープで頂きます☆
お好きな
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材料：
トムヤムクンスープ、豚ひき肉（or鶏ひき肉）、にんにく・生姜みじん切り、干し海老、素麺
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「そうめん」の献立
休日のそうめんランチ
(7品)
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めんつゆに柚子胡椒♪
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ローストビーフサラダ
他5品
*Ｈ25、5、12 中華naお昼ご飯*
(3品)
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ジャージャー麺風☆肉味…
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失敗しない味付け卵…
他1品
みんなの質問とおすすめレシピ
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