レシピをのせる
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つくれぽ10人おめでとう！ (12/06/02)
作るのが面倒だけど美味しいカレーが食べたい！そんな時にいつも作っています。市販のルウと簡単な材料で簡単に作れます！
- レシピ
- つくれぽ
とろけるチキン☆野菜スープカレー
素を使わず自宅で本格スープカレー♪ほぐれるチキン♪スパイシーなだけでなく、トマトと飴色
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材料：
チキンレッグ、鶏もも、玉ねぎ、水、ホールトマト、ローリエ、ガーリックパウダー、コンソメ
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大豆入りキーマカレー☆キャベツ添え☆
千切りキャベツをご飯の一部に。カレーでやっちゃいがちな食べ過ぎ防止になります。
挽き肉
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材料：
合びき肉、玉ねぎ、にんじん、なす、大豆水煮缶、にんにく、しょうが、カレー粉、トマト水煮
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なすとひき肉のカレー
なすがたっぷり入ってます♪
なすが苦手でも これならきっと美味しく食べられます。
材料：
豚ひき肉、なす、玉ねぎ、ピーマン、しょうが、にんにく、バター、☆カレー粉、☆醤油、☆ウ
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＊圧力鍋で！簡単！ごろごろスープカレー＊
圧力鍋で時短して家にある調味料で簡単においしいスープカレーができます！^^☆
あっ
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材料：
じゃがいも、にんじん、たまねぎ、オクラ、蓮根、しめじ、しいたけ等、揚げ焼き用油(オリー
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★いつもの食材で★ カフェのスープカレー
隠し味「味噌」のおかげで、カレーパウダーから、失敗なく、スパイス香るおしゃれなカフェの
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材料：
じゃがいも(中)、人参(小)、玉ねぎ(薄切り)、鶏肉(胸肉)、カレーパウダー、小麦粉(
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たっぷりキノコのクリームカレー
シメジ・マイタケ・エノキタケがたくさん入ったクリームカレーです♪
材料：
シメジ（ほぐす）、マイタケ（ほぐす）、エノキタケ（食べやすい長さに切る）、豚こま切れ肉
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圧力鍋で野菜ジュースと挽き肉のカレー
野菜ジュースの酸味が絶妙で食が進みます。圧力鍋を使った短時間調理で、2日目のようなカレ
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材料：
とろけるカレーまたは2段熟カレーの中辛、玉ねぎ、人参、じゃがいも、牛豚合挽き肉、野菜ジ
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簡単＆美味！洋食屋さん✿キーマカレー✿
食べやすくて、ちょっぴりおしゃれな洋食屋さんのｷｰﾏｶﾚｰ☆ｶﾚｰ粉＆ｶﾚｰﾙｰを使う
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材料：
米、〇ターメリックパウダー、〇コンソメ顆粒、〇白ワイン(酒)、〇水、バター、牛豚合挽き
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ナスとピーマンのキーマカレー
短時間でできて、野菜もたっぷり取れます。
ナスとピーマン、カレーに合います！
トロト
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材料：
合い挽きミンチ、茄子、ピーマン(みじん切り)、玉ねぎ(みじん切り)、にんにくのみじん切
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「カレー」の献立
ランチ＊手羽元の唐揚×手羽先のカレー揚げ
(6品)
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＊カラッと美味しい＊手…
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＊おつまみに＊手羽…
他4品
カレーと野菜たっぷりの夕飯♪
(4品)
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市販ルーでも美味しいわ…
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夏だけと言わず！一…
他2品
みんなの質問とおすすめレシピ
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みんなのおすすめ 18 品
